相信大家因肠胃困扰而就医的人数不在少数，具体症状主要有胃胀气、胃食道逆流、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
为什么肠胃状况这么差？其实只要稍稍留意周遭，便不难发现，总有那么几位同事、朋友、亲戚，是一吃完饭就常常手抚着胸口或胃部，感觉像快要吐了，或者是疼痛难当。他们的饮食往往包含诸多禁忌：必须先吃什么再吃什么，或者有哪些种类的食物是绝对不能碰。但即便如此，肠胃问题似乎也没有彻底解决，仍然时不时服用胃药。
如果你也是这样的肠胃科肠客，经常性的服用肠胃药，定期去肠胃科报到，做遍了各种相关检查：胃镜、大肠镜、腹部超音波，都检查不出肠胃有具体、明显的问题；配合医生叮嘱好好用药、乖乖地调整饮食习惯，肠胃的各种不舒服却仍然紧紧相随，没有改善。
或许，让你感觉不舒服的主因，并非肠胃器官本身的问题，而是调节肠胃器官的神经系统出错了！该治疗的很可能不是你的胃脏或肠道，是自律神经系统。
自律神经系统作用于全身上下，内内外外，当然也包含胃、肠。胃能不能好好的蠕动，分泌适当的胃酸，向上连接食道的贲门、向下连接肠道的幽门，是不是能在适当的时候收紧或放松，都与自律神经系统的协调性息息相关。
协调性好的时候，一切运作顺畅，我们不会特别感觉身体在做些什么。一旦失调了，可能蠕动不好、胃酸过多或过少、贲门幽门也无法适当运作。消化不良、胃痛、胀气、胃酸逆流等不舒服的感觉就出来了，上述每一种身体的反应都变得格外明显。
不明究理的情况下，很多人会选择服用成药来舒缓不适。以最常见的胃酸过多为例，的确，无论胃酸过多的原因是什么，药一吃下去，确实可以立刻见效。但如果根本的问题没有被处理，胃酸过多的情况仍然会反覆发生，长期透过药物来抑制，无论其成分是铝盐、镁盐、碳酸钙还是碳酸氢钠，只要过量使用，仍可能产生不同的副作用，轻如胀气、便秘、腹泻，重如肠阻塞、高血钙（肾功能不佳者须慎防）。
根本之道，还是应该将治疗重点摆回失调的自律神经，而不是仅仅关注失调之后，所表现出来的肠胃不舒服。如果你或你的亲友，有长期、反覆发作的胃肠疾患无法根治，做过许多检查医生也都说胃肠器官正常，切勿排除自律神经失调的可能性，建议到专业医疗院所、透过专门仪器进行自律神经失调检测，了解失调的程度并予以适当治疗。
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