奔腾水月
疫情期间，人们都遵守政府宅家抗疫令。多数人宅家抗疫，己经一个月了。宅家不出门，除吃喝拉潵，玩手机看电视，就是睡觉。有人说“跟养一头猪一样，吃了睡′睡了吃”，宅在家一个月下来，据了解，绝大多数人体重增加了五至六斤。这样有些人要根据自身情况，适当进行减肥。不仿早上早起，小跑步或走路，也可跳舞、练瑜伽，打球、器械锻炼减肥，都是能够达到减肥效果的。
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疫情期间，人们都遵守政府宅家抗疫令。多数人宅家抗疫，己经一个月了。宅家不出门，除吃喝拉潵，玩手机看电视，就是睡觉。有人说“跟养一头猪一样，吃了睡′睡了吃”，宅在家一个月下来，据了解，绝大多数人体重增加了五至六斤。这样有些人要根据自身情况，适当进行减肥。不仿早上早起，小跑步或走路，也可跳舞、练瑜伽，打球、器械锻炼减肥，都是能够达到减肥效果的。
