因为长期服用抗抑郁药物长胖了很多,我是应该接纳现在胖胖的自己还是努力减肥呢?

恋恋女生


不知道你说的胖是有多胖,一般说来如果自己觉得胖了,是应该积极进行减肥的,为什么呢,因为肥胖带给我们的副作用是很多的,高血压高血脂高血糖,而一旦确定了这些疾病,那就有可能再服用其他的药物,过多的药物之间可能就会有相互作用,导致不好选药,所以,防患于未然,当然是要减肥啦。

而且减肥还有其他的好处,据说成功减肥能让你自信,让你美丽,相对于你说的抑郁,何乐而不为,而你比较一下,接纳自己也是很痛苦的,也是被迫的,那是努力减肥后做回一个积极向上自信的你,还是做一个被迫接受目前状况无可奈何的你,如果是我,我选择减肥。

但说实话,减肥的过程是长期的,可以制定一个计划,注意营养均衡,吃动结合,一旦下定决心,就不要改变想法,相信不远的将来你就会蜕变成自己梦想中的样子,加油吧。


药匣子青青


我曾经得过忧郁症,吃药也跟你一样产生了严重的要无副作用反应。整天瞌睡无力,头晕昏沉,吃不下,人也浮肿。所以,我建议你跟我一样,放弃西药。其实忧郁症是因为我们的肝气不舒,郁结了,气郁久了就会血瘀。血瘀久了容易肿瘤。西药治标不治本。我是吃逍遥丸疏肝理气,吃天王补心丸滋补心气,吃七叶神安片调节睡眠,吃国珍松花粉和钙奶补充五脏的营养,很快我的问题完全解决了。现在过去十六年了,再也没发过。我还调节好好多失眠抑郁的朋友,有认识又不认识的,都好了。松花粉能补充细胞营养,花不了多少钱,人也变精神漂亮了,皮肤是格外的紧致细腻光滑白净。👍👍👍😄


jiankang3689


和我一样啊,我也是吃药才长胖的。

关于这个问题我很纠结啊,减肥肯定要不吃饭或者吃的少,吃饭少我又怕身体不好。因为我稍微一饿就会感觉低血糖,头晕,眼花身体发软。我每天都出门走一万步,但是好像效果不是很好啊。

我是不能接受现在胖胖的状态,最近我发现好多人对胖子有歧视,那天我说天气很热啊,同事就用异样的眼光斜着眼说:“脂肪那么厚能不热吗?”听到他说这话的时候我心里挺不舒服的。挺痛恨自己的身材的,想着以前苗条的我,现在像换个人似的,心里别提多难过。

胖是对身体有危害的,太胖容易出现三高,最近我的血压不正常,忽高忽低,我在想会不会是因为自己突然长胖的原因呢?

所以我想不管胖也好瘦也好。首先是自己身体健康最重要。外表不重要,重要的事要有个好身体


亲爱的炀炀


抑郁症你要学会心里修复调养,生活要调整过来,不能依赖药物。长期吃抑郁症药物,我建议你查一下肝肾功能,看肥胖有没有关联。肥胖应该多运动锻炼。越肥胖越不爱运动。抑郁症的人不能长期待在家里。正常人长期待在家里房间里容易得抑郁症焦虑症,神经衰弱。你有抑郁症更应该多出去让精神和心里放松,老待家里很容易加重病情。多和朋友交流有利益抑郁症康复。抑郁症不难治疗,关键就是在于你怎么去修复自己的心态和调整自己的生活。


小小黄芪


减肥吧。虽然我不胖,但是我也经常锻炼。跑跑步,做瑜伽,健身操,肚皮舞,都可以,运动可以给你带来很大的快乐。你需要做到的就是坚持坚持再坚持。运动完以后全身心都会很轻松,如果你能够坚持,你就会爱上锻炼。有时候运动也是一记良方,也许坚持下来你的抑郁就会好了的。加油!动起来吧。


薄荷绿ggg


减肥是必须的,某某人说我就喜欢你的样子胖胖的好可爱☺,那是童话里都是骗人的,人都是视觉动物,在一个为了自己的健康也要减肥呀,肥胖会引起好多疾病心脑血管疾病高血压高血脂,其实肥胖都是身体里消耗不掉的过多的脂肪,在自己的健康一定控制体重加油💪



思忆萍开


我觉得如果你的胖会影响到你的身体,那你就应该适当的减肥,毕竟身体是最重要的。如果你说的胖胖的,是有一点肉肉的,那样也不算胖,身体健康才是最好的。但是如果你有时间,平时可以多去运动,能不能减肥先不说,锻炼了身体才会好,身心才会健康。


樱桃与茉莉


我的一个朋友也是吃抑郁药胖了20斤 不过后来随着她病情的好转 一次次的换药 体重越来越往回走 半年不到 现在只胖5斤左右了

所以你放心 现在好好吃药好好恢复 之后会好的


醉听烟雨


还是接受胖胖得自己吧[微笑][微笑]因为你这属于药物性肥胖,即使减肥效果也不大,还影响情绪[呲牙][呲牙]不如就做一个快乐得胖胖[呲牙][呲牙]开心就好!


阿卡澜品会


先接纳后制定瘦身计划

胖是激素类药物导致的。这种药物肥胖,通过后期的饮食结构调整,适当运动,有专业的营养指导师帮助,一定可以实现瘦身的。

有需求可私信我


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