冲一杯非典时期抢的板蓝根
撒上一些福岛核泄漏时候抢的盐
再加两瓶刚刚购入的双黄连口服液
兑半杯伏特加搅拌充分
最后放几块纯手工切割的老冰
这杯“智商税”请您品尝
就像前段时间一则消息迅速引爆
几乎所有人都在转发着
小虎想说
谣传不可信
冬春季节正是病毒性肺炎等
呼吸道传染病的高发季节
保持良好的生活和卫生习惯尤为重要
勤洗手，室内适当开窗通风
减少在封闭的公众场合逗留
出门佩戴口罩等等都是较好的预防措施
除了这些外
道教当然还有自己的办法
人们常说病从口入，合理健康的饮食是增强体质，提高肺部活力的前提条件。
在道教五行理论中，五色对应五脏，白色入肺，因此多吃白色的食物可以润肺、养肺，像常见的百合、银耳、莲藕、蜂蜜等食物都是养肺的好食物。
小伙伴可能还忽略了样重要的“法宝”，就是小虎曾多次cue到的九大仙草之首——龙虎山的铁皮石斛。其营养价值之高，药用范围之广。不仅如此，铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，和肺公举简直是完美搭档，具有绝佳滋养肺的功效。常喝铁皮石斛汁，清肺又排毒。
另外小虎还有“五大绝招”
助你轻轻松松养养肺~
常开怀——宣肺
道医素有“常笑宣肺”一说，大笑能使肺扩张，人在笑的同时，还会不自觉的进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。
常按摩——护肺
轻叩肺腧穴，每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，两手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。由他人握成空拳，轻叩背部肺腧穴，同时从两侧背部由下至上轻拍，持续10分钟。一般人小虎可不轻易告诉这门绝招～
常主动咳嗽——净肺
随着工业污染和汽车尾气的大量排放，人体吸入空气的污染物后，容易引起咳嗽。现在也正值疫情期间，室内空间需要常常开窗通风，我们体内也可以通过主动咳嗽来清除呼吸道及肺部污染物。
小虎温馨提示，咳嗽时候请用纸巾、袖口、手肘遮住口鼻，然后及时洗手。
常主动喝水——益肺
多喝水益肺，以保持肺脏和呼吸道的湿润度，干燥的冬季还可以尝试用生理盐水喷雾喷洒鼻腔等方式。
常深呼吸——清肺
适度深呼吸有助于清肺。等龙虎山开园之后，小虎请你们来一场彻彻底底的“天然氧吧”清肺之旅。
眼下是全民战“疫”的关键阶段
小虎希望大家继续保护好自己
对自己的身体友好一点
护肺养肺、积极增强免疫力
才是不添乱
最后附上一则
“免门票一年优惠政策”
小虎在龙虎山等你哟
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