胃癌是目前发病率最高的消化道肿瘤，人们曾这样形容胃癌——手术切不干净，放疗要了命。事实上，胃癌并不那么可怕，可控也可治。一旦不幸罹患胃癌，也不要自暴自弃，需知有许多胃癌患者木后康复效果都很好。

胃癌是一种多因素疾病，并不是所有的胃病都会演变成胃癌，所以一旦胃部不适，也不要杞人忧天。但是，对于有胃癌相关疾病的要引起注意重视。

• 慢性萎缩性胃炎、胃黏膜上皮化生、胃黏膜上皮异型增生、慢性胃溃疡等应严密监测和积极治疗。
• 如有幽门螺杆菌感染，应积极治疗和根除幽门螺杆菌。
• 如有胃癌家族史者应定期检查，尤其是有男性胃癌家族史者更应警惕。

面对胃癌的可能症状，“战略”上要“藐视”，“战术”上要重视

如果出现上腹不适或疼痛、食欲减退、消瘦、乏力、恶心、呕吐、呕血或黑便、贫血、腹部肿块等症状。

一方面：

无需害怕，因为这些既是胃癌，也是其他胃病的共同症状，如出现这些症状可通过上消化道造影和纤维胃镜检查来确诊是否是胃癌，而且目前血清胃肠道癌症标志物的检测对胃癌早期诊断也较有效，因此不妨去医院做这样的检查。

另一方面：

因为早期胃癌无特异性症状，容易被患者和医务人员忽视。别以为只有剧痛才表示胃病已出现癌变。其实，一些上腹不适症状，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感、心窝部隐痛等都是胃癌的早期信号

警惕胃癌发出的预警“信号”

此外，如果癌变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛。而这种症状与胃溃疡极为类似。如果主观地认为那仅仅是胃溃疡而自行服药，也容易耽误正确的治疗。

因此，凡无胃病的老年人，一旦出现黑便更应警惕胃癌的可能。特别是在一般饮食控制或服用胃病药物后也不易止住时，应及时前往医院接受专门的检查。

另外，不明原因的乏力、消瘦或进行性贫血也是胃癌进展的明显表现。

此外，若原有慢性胃病的疼痛规律发生改变，或在治疗后反复发作，也必须提高警惕。

胃癌高危人群，注意勤查胃镜

其次要勤查，胃癌的早期症状容易与其他疾病混淆，常被误判为胃溃疡、胃内单纯性息肉、良性肿瘤、肉瘤、胃内慢性炎症。

因此，经正规治疗而效果不理想，并且逐渐消瘦的患者，应该考虑胃癌的可能，如能短期内复查胃镜，对病变部位进行活检，可减少误诊。有胃癌家族史的高危人群要进行定期观察。

然而不少人因为对自己的疾病没有深入的认识，或抱有侥幸心理，往往只是对症治疗而没有进一步去检查病因。其实，对这些患者需进行严密的随访监测，可提高早期胃癌的检出率。

胃癌的高危人群包括以下这些：

• 40岁以上有慢性胃炎病史，近期出现消化不良者
• 行胃肠吻合术10 年以上者
• 患萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃黏膜上皮异型增生、胃息肉、恶性贫血者
• 长期酗酒、吸烟并喜高盐饮食腌制食品和少食新鲜疏菜者
• 精神受到巨大刺激或长期抑郁者
• 尤其是有胃高家族病史者

胃癌防治关键在早期诊断、规范治疗，饮食调理很重要

即使确诊患了胃癌，也千万不要害怕和灰心。因为近年来早期胃癌的治疗效果越来越好，术后5年生存率高于95%。外科手术是目前唯一能够治愈胃癌的方法，尤其是微创的内镜手术和腹腔镜辅助手术治疗早期胃癌创伤小、恢复快。

对于进展的胃癌患者来说，控制恶变进展、延长生命并不是梦，而是可能的现实。胃癌防治关键在早期诊断、规范治疗。

胃癌患者术后会因为食欲不振、营养摄入不足而会出现体质每况愈下，所以饮食调理就显得更为重要，应恪守以下几点：

①饮食要平衡：要维持正常的营养水平，最好的办法就是要保持平衡膳食。要求患者多进食优质蛋白质、富含维生素的食物，如鱼类、瘦肉、奶类、蘑菇、香菇等。

此外，还应多食新鲜蔬菜，而且应一半是绿叶蔬菜，高蛋白质饮食主要是给患者补充各种必需的氨基酸，因氨基酸的平衡会抑制肿瘤的发展。

②食物要细软：避免进食高盐、过硬、过烫食物，避免暴饮暴食，必要时可少食多餐，但要定时定量、吃易消化的饮食。

③食物要新鲜：多吃新鲜果蔬，少食腌制、烟熏和油炸的鱼、肉等食品，而更应远离香烟和过期食品。

总之，面对胃癌一方面不用过于担心，另一方面也要引起高度重视，尤其是高危人群，及早发现胃癌萌芽的迹象，对于治疗是尤为重要的。同时加强不良生活习惯的干预和饮食的合理搭配也很重要，做好这些我们相信一定是可以预防和战胜它的！

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