傻雯雯1
你好，作为一名营养师我来回答一下这个关于减肥的问题。
我们在做任何事情的时候都要了解因果然后再实施操作与采取措施。在中医上来讲，拔罐属于泄法。对于很多人来说，存在气血不足的情况，尤其是女性肥胖者，那么在减重的时候除了采取合理控制饮食与适当运动之外，还要注意补充气血。所以这类人在采用拔罐减肥时并不能收获理想的效果，因此不建议拔罐减肥。
合理的饮食加上足量的相关营养补充，再额外每天半小时的有氧运动，应该是这类人的适合方法。而且这一类人在减重减脂过程中往往存在前期减重较慢，后期减重快的情况，不同于正常肥胖者较为规律的体重体脂下降趋势。所以建议在减重时放平心态，不要操之过急，在专业营养师或者体重管理师的指导下进行针对性的减重，效果会很不错。希望以上的回答会对你有所帮助。
最佳营养
咱们直接说答案：拔罐就不能减肥
我再补充分析一下。
介绍一下我自己啊，我是专业医生，专业搞减肥的。
你接触的各种号称“拔罐减肥”的东西，一定让你配合调整饮食。
如果不调整饮食，只做拔罐
不会瘦的。
这个，我们看一个热心朋友的留言吧。
就好像这位热心朋友的留言。
如果是调整饮食导致瘦下来，那就别耽误功夫去拔罐
又耽误功夫，又费钱，又身体受罪。
所以，本质是：调整饮食。
2017年，我们调查了广州、北京的各种经络减肥店大约60多家。
以3大加盟品牌店调查为主。
都是要让你调整饮食的。
所以，调整好饮食，就会瘦的。
讲到这里，就差不多啦。
如果有没讲清楚的，可以私信。
祝你健康、吉祥！
张玎老师
要相信自己，是称坏了
小冯不才
再有用的外在减肥法，都要个人内在饮食的配合，不改变饮食习惯，永远不会瘦下来的，为什么管住嘴，排在迈开腿的前面？说明管住嘴的重要性，只有合理的饮食习惯，对食物精细的搭配，目前身体除了胖，还有没有其它症状？最最接地气的饮食方法就是，主食吃两口，对，没看错，就是说不管什么主食，只吃两口就放下，然后蔬菜吃到饱，走路到发汗😓，只要你认真看这三点建议，坚持一段时间，自然有效果的。
漫生活7788
您好～
拔罐减肥这个是个误区
肥胖和个人体质、基因、环境、生活方式、行为习惯都有关系的。
对症了，才能完美瘦身
希望可以帮助到您，都仕雅阁营养师
都仕雅阁健康会
我就是在家拔罐减肥，拔罐减肥一定要配合控制饮食，只拔罐不控制饮食的话是不会瘦的。拔罐只是促进新陈代谢。
