05.17 肥婆蜕变辣妈全纪录片,减肥其实很简单!

产后19个月开始减肥,历时100天,减重29斤。体脂降15%,同步提高肌肉含量。希望可以帮助更多减肥中的朋友,更健康的瘦下去。我们拒绝任何的代餐和减肥产品。运动减肥带给我们的是健康,快乐,紧致,年轻!这些是任何节食和非运动做不到的。大家加油!


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