12.03 面粉居然还可以和土豆这么搭配,一蒸一炒,南方人说这美味学到了

作为一个土豆美食爱好者,不想总循规蹈矩,只做那几种家常味道,于是变着花样研究出不同的口味来满足口福。

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这普通的土豆, 营养自不用说了,价格也很亲民, 在这物价高涨的时代,这土豆的价格始终如。土豆做法多样,可炒、可榨、可蒸、可炒,配合不同的配料,或者配合不同的肉类,也可以配合不同的素菜让,土豆既然发挥自己的主角作用,作为配菜也完全不抢主食的风头,将自己的味道发挥的淋漓尽致,让我们爱不释口。

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而今天,小编推荐土豆的新吃法,将土豆与面粉一起,蒸一蒸,炒一炒,色泽艳黄,味道鲜香,用勺舀着吃每一口都让人意犹未尽,又是主食又是菜。

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将土豆洗干净,削皮,然后切成厚片,再改刀切成条,最后切成细丁;

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然后将土豆装入盆中,将玉米粉、普通面粉各一大勺,用筷子搅拌均匀,是每个土豆丁上沾满面粉,如果觉得难以沾住,则撒入少许清水;如果没有玉米面粉,全部倒入面粉也可以;.

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蒸锅中倒入适量清水,水烧开以后将土豆上锅蒸10分钟左右,如果放入盆中则需要蒸制时间长点,如果直接放在蒸笼布上则蒸制时间断点,如果不确定烝没蒸好,则可以用筷子尝尝;

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蒸土豆期间,切上少许姜碎、葱花、蒜泥、辣椒圈,并将鸡蛋磕入碗中,搅打均匀备用;

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蒸好以后,用筷子把土豆丁搅拌一下,稍微放凉,这样炒出来的土豆不会黏在一起;锅中热油,倒入鸡蛋液,稍微凝固后用筷子快速搅拌成鸡蛋碎,装盘出锅备用;

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再次起锅,倒入适量食用油,加入切好的姜碎、葱花、蒜泥,炒香;

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炒香后将土豆丁倒入锅中,翻炒一会,再倒入辣椒圈继续翻拌均匀,然后倒入鸡蛋碎,根据自己的口味加入适量的盐、生抽、孜然粉等,如果喜欢味道重点,则还可以加入适量辣椒酱或者辣椒粉等,翻拌均匀即可出锅了;喜欢土豆吃焦点就多煎一会;

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