很多妈妈一定观察过自己的宝宝睡觉，宝宝在睡觉的时候表情非常丰富，有时候皱皱眉头，有时候扁扁嘴巴想哭的样子，偶尔动作大了还会伸伸拳头踢踢腿，让人觉得可爱非常。有的妈妈会想，宝宝是不是梦到什么开心或者不开心的事才会有这么多小动作呢？
但，1岁以内的宝宝是不做梦的！我们都知道梦境是因为我们现实生活中的情景和事件的记忆折射，1岁还不到的宝宝，虽然可以对外界事物有感知，但是他们是没有足够的记忆空间来储存这些变化的从从而织就梦境，所以你家小宝宝睡觉的表情和动作，很可能就是，瞎动弹……
到3-5岁，这个时期的宝宝才能有相对完整点的梦境，不过梦的内容大多比较单一，有时候可能仅仅只能梦到一根树，动也不不动的站着这样的内容。再大一些，也就是5岁以上，孩子的梦境才会随着年岁的长大而变得完全和丰富。
所以，有时候看到宝宝表情惊恐的睡觉，可以确定不是在做恶梦。因为，月龄小的宝宝根本不会做梦！
不过，宝宝会有“夜惊”的情况。通常发生在宝宝入睡后两小时内，宝宝突然醒来，痛哭不止，这是因为小宝贝的睡眠模式还不太成熟的缘故。另外就是宝宝体重过大了或者扁桃体过大，这样的情况会导致宝宝在睡觉时呼吸暂停而后惊醒。
所以宝宝的“夜惊”都是有原因的，但是跟噩梦是没关系的。
但需要注意的是，若是宝宝反复夜惊，就要妈妈们多注意一下，想办法让宝宝睡得时间长一点才缓解这种情况才好！
宝宝虽然睡觉期间的小动作不是因为噩梦，但是也有可能是疾病的信号！如果出现以下几种情况，就要提高警惕了：
1、晃脑袋和撞击物品
有一小部分孩子在出生后的8-9个月开始，会在睡觉前不自觉的摇晃自己的脑袋，甚至用脑袋去撞击别的物品，这样的情况一般在4岁之前就会消失，但是如果4-5岁的时候还没有停止，需要去医院检查一下，会不会存在精神疾病。
2、打呼噜
小宝宝经常会发出轻微的鼾声，这其中一部分可能是遗传引起的。但是如果这种打鼾的情况会延续到白天甚至影响宝宝的情绪，比如会使宝宝变得易怒易哭，情绪不稳定时，有可能是扁桃体或者腺样体发炎，需要赶快带宝宝去医院做检查。
3、爱出汗
6个月内的宝宝如果在夜间哭闹时，惊醒次数很多，且除了肢体动作外，身体变得爱出汗的话，妈妈们也要警惕了！这有可能是佝偻病！及时就医，及时止损！
所以，妈妈们，宝宝睡觉时也是有很多学问的，需要我们多加注意才可以啊！
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