06.28 這海鮮5元兩斤,和粉絲一起涼拌,太好吃了,鮮美,解饞

這海鮮5元兩斤,和粉絲一起涼拌,太好吃了,鮮美,解饞

夏天就愛這個菜,清淡爽口又鮮的不得了,因為多加了它

今天分享的這道涼拌菜,真的是非常好吃,一到夏天,我就經常做。材料便宜,味道鮮美,又快手,幾分鐘就能做好,不用在廚房裡大汗淋漓。

夏天是海鮮肥美的季節,這時候的扇貝,最是鮮美肥嫩,個頭超大,還帶著黃。而且價格很便宜,5塊錢兩斤的價格說出來就是拉仇恨。我通常會買上十塊錢的,用大鍋蒸熟,吃不完的就把扇貝肉取出來,和菠菜粉絲一起涼拌,做成涼菜,真是鮮美又解饞。

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我家小朋友不喜歡吃菠菜,但是我這樣做了之後,他就會很喜歡,每次都吃的多多的。菠菜粉絲很適合和海鮮一起做涼菜。經過焯水的菠菜口感綿軟,去除了大部分草酸,加上軟軟的粉絲和鮮美的扇貝,一口一口根本停不下來,反正我自己就能吃上一大盤。

涼拌菜要好吃是有秘訣的,跟著我一起向下看吧。

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【菠菜粉絲拌扇貝】

材料:

扇貝10個

菠菜200克

粉絲30克

大蒜3粒

乾紅辣椒1個

花椒10粒

生抽10毫升

鹽1克

白糖5克

香醋3毫升

芝麻油5毫升

花生油10毫升

做法:

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1、扇貝清洗乾淨用鍋蒸熟,上汽後蒸大約5分鐘就可以,扇貝張開了就可以。把扇貝肉取出來待用。

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2、菠菜去掉老葉黃葉和根部洗淨切段,根部也掰開來。

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3、湯鍋加水燒開後,加少許鹽和幾滴油,下入菠菜段煮30秒,至菠菜變軟即可。加入油和鹽可以讓菠菜保持碧綠的顏色。焯水的菠菜撈出來過一下涼水,再瀝乾水分待用。

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4、粉絲也放進鍋裡燙一下,馬上撈出來過涼水,粉絲很容易熟,開水燙一下即可,不能久煮。

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5、燙軟的粉絲和焯水後的菠菜,都擠幹水分,和扇貝一起放入料理盆裡,加入所有調料,蒜末和辣椒段放在最上面。

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6、炒鍋加入花生油和芝麻油,加一個花椒燒熱,等到花椒散發出濃郁的香味,並且變黑後,撈出來扔掉。

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7、剩下的花椒油,趁熱潑在菜上面,會聽到刺啦的一生,蒜末和辣椒的香味就散發開來。拌勻就可以吃了,香味濃郁超好吃。

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小貼士:

1、菠菜焯水時候加點鹽和油會更好的保持菠菜的碧綠顏色,更漂亮。

2、花椒經過爆香,味道都會進入油裡,拌菜很好吃。

這道清爽好吃適合夏天的菠菜扇貝拌粉絲食譜您喜歡嗎?歡迎文末交流。

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