週末假期來了，約了閨蜜來家裡玩，這美女吃貨早早的就跟我發了她喜歡吃的幾款美食給我，還說“你懂的哈”。其中裡面有個小甜品，是她最喜歡吃的，記得以前大學時，每次跟她逛街她總會買上一杯解解饞，這麼多年過去了，她的最愛還是它。

它就是龜苓膏牛奶飲，把做好的龜苓膏加入純牛奶，然後再來點酸酸甜甜的葡萄乾，混合在一起，放入冰箱冷藏後再吃。做法非常簡單，現在市面上也很容易買到龜苓膏粉，在家一攪一煮，龜苓膏就做好了，然後再加上自己喜歡的各種配料，美美的下午茶就做好了。

問閨蜜怎麼喜歡的龜苓膏呀，她一本正經的說，因為龜苓膏好處很多呀，可以滋陰潤燥，清熱解毒，降火除煩，涼血解毒，特別現在夏天，吃點龜苓膏正合適哦。下面就來跟大家分享下這道閨蜜的最愛【龜苓膏牛奶飲】的做法，步驟超級簡單的，一學就會，七夕情人節也很快就要來了，學會了不妨做一杯給您心愛的他（她）。

【龜苓膏牛奶飲】

食材：龜苓膏粉25克，清水500克，純牛奶250毫升，葡萄乾適量，也可以加入其它的堅果乾。

步驟：

1.先用少量的清水把龜苓膏粉調成糊狀。我這裡大概用了60克的水去調糊，一定要徹底拌勻到看不見粉狀哦。

2.剩下的水放入鍋中，把水燒開。這時候改成小火，一隻手拿著龜苓膏糊緩緩倒入，一隻手拿著筷子快速攪拌，動作一定要快哦，倒完後改成中火，不停的攪拌，直到鍋裡的液體再次煮開時就可以關火了。

3.把表面的泡沫用勺子撇去，把液體倒入密封盒中，可以常溫下自然放涼，也可以放入冰箱中。

4.液體凝固後，龜苓膏就成型了。用刀切成小塊，盛入杯子裡，大小塊自己隨意切哈。

5.倒入冷藏後的純牛奶，喜歡吃甜的朋友可以在這一步加入適量的煉奶或者細砂糖。

6.最後在上面撒上葡萄乾，酸酸甜甜的一杯龜苓膏就做好了，爽滑的龜苓膏加上酸酸甜甜的葡萄乾，好吃得不要不要的。

閨蜜嚐了第一口就直誇好吃好吃，吃完一杯說要再來一杯，還說我的手藝可以去開店了，她肯定天天來光顧。

小貼士：

1.龜苓膏有清熱排毒作用，偏寒涼，胃寒和脾胃虛弱的人不宜多吃。

2.孕婦和月經期的人群不宜多吃，龜苓膏中的龜板能促進血液循環。

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