05.21 6道快手涼拌菜,每道菜成本不超5塊錢

6道快手涼拌菜,每道菜成本不超5塊錢

[老虎菜]

必要的成分:

1個辣椒,1個黃瓜,1個香菜,1個花生,1克鹽,2公斤醬油,和一點芝麻油。

實踐:

1、在鍋裡放少許油,用小火炒花生,直到花色變。

2。把胡椒切成小塊。如果太辣,就把筋去掉。

三。芫荽切塊,黃瓜切絲。

4。將辣椒、黃瓜和芫荽混合,加入鹽、醬油和芝麻油。

5。倒入炸好的花生,拌勻。

6道快手涼拌菜,每道菜成本不超5塊錢

[冷麵]

必要的成分:

1個粉絲,1個雞蛋,1個黃瓜,1個胡蘿蔔,3勺醬油,2匙醋,1個白糖,適量的芝麻油。

實踐:

1。風扇是軟的。也可以在煮之前軟煮,這樣烹飪時間會更短。如果沒有時間,它可以直接烹飪。

2。雞蛋散開,加入一些澱粉。這有助於使雞蛋餅不易破碎。

3、在鍋裡放一點油,把油倒入雞蛋混合物中,然後撒在雞蛋餅裡。

4…將雞蛋蛋糕切成絲狀,胡蘿蔔和黃瓜切碎。

5…將粉絲、胡蘿蔔、黃瓜和雞蛋蛋糕放入容器中,加入生醬油、醋、糖和芝麻油拌勻。

6道快手涼拌菜,每道菜成本不超5塊錢

[冷椰子黃瓜]

必要的成分:

有2個黃瓜,3個幹辣椒,3勺醬油,1勺糖,2匙醋,少量大蒜,一點生薑,一點芝麻油,和適量的食用油。

實踐:

1。黃瓜洗淨,黃瓜兩邊用兩根筷子。把刀切成直刀,直到筷子停為止。切勿割傷。當然,如果刀子清楚,不用筷子就可以了。

2。翻轉後,刀片和筷子傾斜45度角,切成筷子,切成片。

三。切割後,把它放在盤子上。

4。混合果汁。將醬油、鹽、糖、芝麻油和醋加入碗中。可根據個人口味增加特定劑量。

5。把大蒜、姜和辣椒切成絲,放在黃瓜上,在鍋裡放些油,加熱,然後用勺子灑。

6道快手涼拌菜,每道菜成本不超5塊錢

[冷盤]

必要的成分:

1個嬰兒食品,1克鹽,2勺醬油,3匙米醋,1匙白糖,1個紅辣椒,和一點芝麻油。

實踐:

1絲絲洗淨。嬰兒菜餚。

2。加1克鹽。2勺醬油,3匙米醋,1勺白糖和一點芝麻油。拌勻。

三。把辣椒切成小塊,加入小菜餚拌勻。如果你不吃辣,你就不能放了。

6道快手涼拌菜,每道菜成本不超5塊錢

[冷苦菊]

必要的成分:

200克苦菊,2克鹽,花生豆,大蒜,大蒜,醬油,白芝麻,食用油。

實踐:

1。冷油和冷油,小火炒花生。在筷子的不斷使用期間,花生來回移動。鍋變色,撒少許鹽拌勻。

2。甘菊洗淨切片。我們必須撕一片,仔細清洗,否則很容易儲存沙子。

將蔥花和蒜茸放入3。碗,加入鹽糖,白芝麻,倒入醬油。

用4的油加熱油。熱鍋。加熱後,將其直接倒入碗中。(油不是太多,比平時多烹飪)

5。將果汁倒入苦瓜中,然後加入花生。這是準備吃的最好方法,否則很容易泡菜,花生不脆,可以作為最後一道菜。

6道快手涼拌菜,每道菜成本不超5塊錢

[冷豆腐]

必要的成分:

200克豆腐絲、半白洋蔥、1黃瓜、2勺醬油、2匙醋、適量芝麻油和適量胡椒粉。

實踐:

1。蔥和黃瓜切絲。把豆腐切成小塊。

2。煎辣椒油,炸後,濾出辣椒粒。

三。將切好的三種絲放入菜中,加入生醬油、醋、芝麻油和胡椒油拌勻。


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