05.21 6道快手凉拌菜,每道菜成本不超5块钱

6道快手凉拌菜,每道菜成本不超5块钱

[老虎菜]

必要的成分:

1个辣椒,1个黄瓜,1个香菜,1个花生,1克盐,2公斤酱油,和一点芝麻油。

实践:

1、在锅里放少许油,用小火炒花生,直到花色变。

2。把胡椒切成小块。如果太辣,就把筋去掉。

三。芫荽切块,黄瓜切丝。

4。将辣椒、黄瓜和芫荽混合,加入盐、酱油和芝麻油。

5。倒入炸好的花生,拌匀。

6道快手凉拌菜,每道菜成本不超5块钱

[冷面]

必要的成分:

1个粉丝,1个鸡蛋,1个黄瓜,1个胡萝卜,3勺酱油,2匙醋,1个白糖,适量的芝麻油。

实践:

1。风扇是软的。也可以在煮之前软煮,这样烹饪时间会更短。如果没有时间,它可以直接烹饪。

2。鸡蛋散开,加入一些淀粉。这有助于使鸡蛋饼不易破碎。

3、在锅里放一点油,把油倒入鸡蛋混合物中,然后撒在鸡蛋饼里。

4…将鸡蛋蛋糕切成丝状,胡萝卜和黄瓜切碎。

5…将粉丝、胡萝卜、黄瓜和鸡蛋蛋糕放入容器中,加入生酱油、醋、糖和芝麻油拌匀。

6道快手凉拌菜,每道菜成本不超5块钱

[冷椰子黄瓜]

必要的成分:

有2个黄瓜,3个干辣椒,3勺酱油,1勺糖,2匙醋,少量大蒜,一点生姜,一点芝麻油,和适量的食用油。

实践:

1。黄瓜洗净,黄瓜两边用两根筷子。把刀切成直刀,直到筷子停为止。切勿割伤。当然,如果刀子清楚,不用筷子就可以了。

2。翻转后,刀片和筷子倾斜45度角,切成筷子,切成片。

三。切割后,把它放在盘子上。

4。混合果汁。将酱油、盐、糖、芝麻油和醋加入碗中。可根据个人口味增加特定剂量。

5。把大蒜、姜和辣椒切成丝,放在黄瓜上,在锅里放些油,加热,然后用勺子洒。

6道快手凉拌菜,每道菜成本不超5块钱

[冷盘]

必要的成分:

1个婴儿食品,1克盐,2勺酱油,3匙米醋,1匙白糖,1个红辣椒,和一点芝麻油。

实践:

1丝丝洗净。婴儿菜肴。

2。加1克盐。2勺酱油,3匙米醋,1勺白糖和一点芝麻油。拌匀。

三。把辣椒切成小块,加入小菜肴拌匀。如果你不吃辣,你就不能放了。

6道快手凉拌菜,每道菜成本不超5块钱

[冷苦菊]

必要的成分:

200克苦菊,2克盐,花生豆,大蒜,大蒜,酱油,白芝麻,食用油。

实践:

1。冷油和冷油,小火炒花生。在筷子的不断使用期间,花生来回移动。锅变色,撒少许盐拌匀。

2。甘菊洗净切片。我们必须撕一片,仔细清洗,否则很容易储存沙子。

将葱花和蒜茸放入3。碗,加入盐糖,白芝麻,倒入酱油。

用4的油加热油。热锅。加热后,将其直接倒入碗中。(油不是太多,比平时多烹饪)

5。将果汁倒入苦瓜中,然后加入花生。这是准备吃的最好方法,否则很容易泡菜,花生不脆,可以作为最后一道菜。

6道快手凉拌菜,每道菜成本不超5块钱

[冷豆腐]

必要的成分:

200克豆腐丝、半白洋葱、1黄瓜、2勺酱油、2匙醋、适量芝麻油和适量胡椒粉。

实践:

1。葱和黄瓜切丝。把豆腐切成小块。

2。煎辣椒油,炸后,滤出辣椒粒。

三。将切好的三种丝放入菜中,加入生酱油、醋、芝麻油和胡椒油拌匀。


分享到:


相關文章: