玉米碗豆虾仁

食材：虾、胡萝卜、豌豆、玉米粒、姜、生抽、葱、胡椒粉、水淀粉、鸡粉、料酒

做法：

1. 将虾用清水冲洗干净，锅放入适量清水，大火烧开，将虾倒入，焯水一下，变色后捞出，将虾全部剥好、用牙签挑出虾线，虾仁全部切成小段

2. 胡萝卜切丁、玉米粒、豌豆全部清洗干净，大葱切圈，姜切姜米

3. 油下锅，六成热时放入姜、葱、爆香，爆香葱、姜、倒入玉米粒、胡萝卜丁、豌豆、翻炒两分钟

4. 倒入虾仁、加适量料酒、盐、生抽、翻炒十秒，鸡粉调味、撒入胡椒粉、水淀粉勾芡即可起锅装盘

粉蒸排骨

食材：猪排500克、米饭50g、油、盐2g、豆酱10g、姜片、葱头2、生酱油5g、酱油2g、糖2g、酒酒15g、香十三克、胡椒油少许、胡椒油少许、白胡椒、鸡精、土豆，

做法：

1、在锅里放少量的油。将豆酱加入小火中，用小火煮豆酱。

2、炒豆沙，闻红油，然后熄火，然后冲洗小排，控制水分。

3、准备葱和姜片，让葱放入葱，姜片，盐，酱油，老酱油，糖，十三香，白胡椒和发酵糯米。

4、然后加入炒豆沙，拌匀，腌1-2小时。

5、把猪排剁碎，加入辣椒油和胡椒油。

6、加入清蒸猪肉米粉并均匀搅拌，使每一块排骨都裹在米粉中。

7、把土豆削皮，洗净，把碗切成碗底，然后把肋骨放在上面。

8、将沸水放入压力锅中，将肋骨放入锅中。

9、为了防止蒸汽水进入碗中，用不锈钢板将碗盖好，然后将盖子盖在中间火上，蒸50分钟，蒸汽蒸完后不要立即打开盖子，脱气后应打开阀盖。

10、锅子准备好后，香酥可口。

千张小炒肉

食材：千张2张、猪瘦肉2小条、生姜1片、胡萝卜半个、小葱3根、盐适量、生抽、老抽、豉油、白砂糖少许、玉米淀粉、香麻油；

做法

1.将千张稍加冲洗后切条丝状，胡萝卜洗净去皮切丝，香葱洗净切段备用；

2.猪肉顺着纹理切条丝状，生姜切丝一同放入大碗中，添加生抽、老抽、少许白砂糖、玉米淀粉拌匀，再淋入小勺香麻油拌匀腌制10分钟左右；

3.锅内坐水煮至微开熄火，加入1小匙盐进去搅匀,将千张丝放入热水中划散氽烫1、2分钟，捞出沥水备用；锅烧热注油，下肉丝滑炒至变色盛出备用；

4.就着锅内底油，将胡萝卜丝下锅煸炒几下，将氽烫后的千张丝下锅一同翻炒，锅内加入生抽、老抽少许，精盐适量翻炒均匀，添加2-3勺高汤焖煮1、2分钟使千张透味；

5.将肉丝回锅与千张一同翻炒，淋入小勺豉油翻炒均匀，起锅前将葱段撒入锅中，快速颠炒几下后即可盛出；

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