很多媽媽被質疑母乳不足，其實是“被冤枉”的。
很多人用下面這些【有誤區的標準】來判斷母乳不足，其實是錯誤的。
誤區1：單純用哺乳次數判斷
出生1～2個月的嬰兒每天哺乳6～12次，3個月的嬰兒喂6-8次。如少於或多於這些次數，則可能是母乳不足。——————錯！
點評：按需哺乳，哺乳次數應該是媽媽和寶寶共同決定的，寶寶想吃的時候，媽媽想喂的時候，都可以餵奶。新生兒一天吃12次以上的情況很多，3個月的嬰兒有的吃奶效率很高，所以吃奶次數少，有的則“嘴巴饞”，一天吃6-8次也許還不夠。
誤區2：單純按大便次數判斷
如果沒有每天排便，或者大便顏色偏綠，就是母乳不足。————錯！
點評：母乳寶寶的大便什麼頻率什麼性狀什麼顏色的都有，不能單純用大便次數來做母乳量的參考。很多寶寶會出現“攢肚子”的現象，好幾天才大便一次，也有很多寶寶每天稀便。但這兩種 寶寶都可以正常生長髮育。
誤區3：單純用體重判斷
寶寶體重在平均線一下，或者所謂“不達標”，每天增長不到XX克......——————錯！
點評：永遠會有差不多一半的寶寶體重在平均線一下呀。平均線不是“正常範圍下限”，不意味著“不達標”。
根據美國著名兒科醫生西爾斯的研究團隊的資料，體重的增長是有規律的，可以作為嬰兒是否吃飽的參考，但是不能作為母乳是否不夠的判斷保準。因為不同體型，不同遺傳因素，不同脾氣的嬰兒，體重增長規律都不同。
比如，瘦長的寶寶傾向於先長個子，因此最初幾個月體重增加比較少。性格閒適不常哭泣的孩子，能量消耗少， 最初幾個月體重增長快，高需求寶寶情緒激烈消耗能量多，體重相對偏低。而且，第一個月內，體重平均周增長112-200克，6個月內，每月平均增長 500-1000克（摺合每週116-233克，但已經不適合按周稱量體重了），6-12個月，每月平均增長500克。
誤區4：只憑神情判斷
有人說，母乳吃飽了的嬰兒眼睛明亮，反應靈敏，皮膚彈性好；如過母乳不夠則無以上神情表現且煩燥不安，愛哭等。——————錯！
點評：嬰兒煩躁不安，愛哭的原因很多很多。沒睡好，玩得不夠，生活習慣突然打破，不舒服，都有可能讓寶寶煩躁哭泣，無論吃沒吃飽，如果過度餵養，寶寶還會因為肚子不舒服而哭泣。甚至配方奶餵養的寶寶也一樣。總的來說，在父母能比較容易的搞清楚寶寶各種表現到底是什麼意思之前，小寶寶會經常看起來不大滿意的。
誤區5：靠睡眠判斷
有人說，母乳足的嬰兒能一覺睡三個小時，睡著了能自覺吐出乳頭；如果母乳不足就不能。
——————錯！
點評：其實吃飽了但仍然睡不好的嬰兒更多。寶寶要睡的好，首先要睡得舒適，覺得的安全。如果說吃飽了就一定睡得好，會有無數母乳足夠和配方奶餵養的媽媽舉手反對的。
誤區6：靠漲奶不漲奶來判斷
有的媽媽反映，哺乳幾個月之後，不怎麼漲奶了，以前兩三個小時不喂就漲得硬硬的，現在四五個小時不喂也不怎麼漲了。所以覺得奶少了，寶寶一定吃不飽了。——————錯！
點評：這其實是供需平衡了，也就是說，寶寶不吃奶的時候不怎麼泌乳，寶寶一吃上就開始泌乳。寶寶剛出生的幾個月乳房經常脹，這是比較普遍的現象，因為乳房還沒有“學會”按照寶寶“下的訂單”來泌乳。過幾個月的哺乳，乳房漸漸進入狀態，就懂得“聰明分泌”了。其實現吃現產才是最舒服最方便的泌乳狀態，脹奶反而只是暫時的階段而已。
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