嘌送o8fi4010 你这体重应该是女生。减肥不是一周就能有很明显的改变。我从240斤减到150斤,花了半年。每天都要去健身房还要管理自己的饮食。体重没掉,其实就是你的摄入的热量大于你的消耗的热量,所以你的体重没变。 分享到: 關鍵字: 健康 减肥 瘦身