10.16 教你湘菜鲜虾的做法,颜色正味道香还滋补肾脏,男性朋友们别错过

教你湘菜鲜虾的做法,颜色正味道香还滋补肾脏,男性朋友们别错过

教你湘菜鲜虾的做法,颜色正味道香还滋补肾脏,男性朋友们别错过

生活中虾的种类也是非常的多,大的分有海虾和河虾,其中以海虾营养最高,口味最鲜美,有家常菜中“甘草”的称呼。

海虾和河虾营养价值都很高,一般家常菜的最多做法是煮、炒、炖。今天给大家分享的是湖南菜的虾做法,这样做出来的虾非常适合口味相对较重的年轻人。虾怎样做才好吃又下饭,不妨试试这样做,简直让人垂涎欲滴!

教你湘菜鲜虾的做法,颜色正味道香还滋补肾脏,男性朋友们别错过

虾所含的营养价值对男性朋友们滋补身体是非常好的,它能提高人体的免疫能力和性能力,常吃虾配上适量的温酒可以滋补肾脏,能一定程度上缓解肾虚,注重养生的男性朋友们可以多吃虾。

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香辣虾

食材:鲜虾

配料:青红辣椒、葱、大蒜头、生姜

调料:油、盐、味极鲜、鸡精、味精

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制作步骤:

1、将鲜虾洗净,沥干水分,时间充裕的可以用牙签去掉虾背部的虾线。洗净配料青红辣椒去除籽后切成小圈,葱洗净切中段,大蒜头去皮切成片,生姜洗净切丝。

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2、加热锅,锅中放入适量的油,油温8分热倒入洗净的鲜虾在锅中翻炒至变色,捞出锅装入盘中备用,锅中留油。

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3、继续加入适量的油,油温8分热放入切好的生姜丝和大蒜片在锅中炒香。

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4、炒香后倒入切好的青红辣椒在锅中翻炒均匀。

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5、辣椒炒至散开后倒入之前备用的虾在锅中,继续翻炒均匀。

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6、虾炒至散开后放入适量的盐,适量的味极鲜,适量的味精继续翻炒。

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7、调料炒散后继续放入切好的葱段,放入适量的鸡精,炒至散开后即可出锅装盘享用。

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教你湘菜鲜虾的做法,颜色正味道香还滋补肾脏,男性朋友们别错过。你也爱吃的话就学起来吧!你是不是学会了?好吃吗?有任何疑问欢迎下方留言与我互动交流。

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