用户68738747
我觉得会变得更加有自信吧。，当你胖的时候你不会觉得怎么样，但是当你廋了，所有人都说你变漂亮了，这时你会很开心，也会尝试之前不敢穿的衣服还有不敢做的事情。因为之前我就是很胖，当你减肥的时候每个人都在说减什么吗，现在不是最好的吗，说什么减肥很伤身体，但是当你廋了，他们却又说还是廋点好。因为我别人就是这样过来的。我觉得不要在乎别人的看法，只要自己坚定信念。就可以了😊因为我本人就是这样过来的。如果你想减肥就来找我吧。自己一定要尊重自己的想法。😁
Q小雪儿
首先，瘦下来了，一定会无比的高兴。其次就是会变得自信起来。瘦下来去买以前喜欢不能穿的衣服，还有出去可哪走一走，让他们看看我瘦下来了，让他们夸夸我。最主要的是我得保持住了，好不容易瘦下来了，可不能反弹了，要不就功亏一篑了。我要每天坚持锻炼身体，注意饮食规律，不能让那些人小看我了。还有我还要让自己多学习，让自己内在外在都让大家对我刮目相看。我要做一个不光有身材，还要有才华，让我内在和外在相匹配。
小丫丫12618636
首先是更自信是真的，自己是过来人，刚生完二宝时达到160斤，做什么一下子就累了，身体也不好，动不动就感冒。后来大宝二宝上学了，自已尝试去运动，跳广场舞，慢慢瘦下来，整个人轻松了，自信心高了，重要的是认识更多朋友，心情好起人更加健康了。现在还没有达到目标体重，加油，大家一起加油！
两娃胖宝妈生活记
我觉得更加自信。我曾经因肥胖而颓废过，以为把老公孩子伺候好就是自己的目标，而忽略了自己的形象，结果大错特错。现在我比以前瘦了不少，也爱穿着打扮自己，觉得年轻了许多，气质提升了不少。我还会在形象和气质上不断提升自己！
沉默的紫风铃
千万别小看一个胖子，当他瘦下来连自己都害怕，有人喜欢在健身房健身减肥，有的人只是身是为了增强身体素质，强身健体，有的人是为了增肌，变成肌肉男不再受到欺负，但是相信现在健身房里健身的大部分其实都是为了减肥，健身减肥现在已经似乎已经成为一个所有人都特别推崇的事情，而通过健身房来减肥也成了最健康的减肥方式，
那么，通过你不懈努力瘦下来了，对于外貌的变化大吗？
首先要说的，很多健身房的肌肉男其实到现在都没有女朋友，原因就是现在这个世界，其实并不是看肌肉，而是看脸的啊，看腰包，说着自己都快哭了，彭于晏之所以是男神，不仅仅是因为他的肌肉，而更多的是因为他的颜值，
一、更加自信
通过健身减肥成功后最大的改变其实并不是外貌和形体上的变化，而更多的是一直气质的变化，人变得更加自信，特别是女孩子，走路把屁股扭的更有自信，因为自己知道，自己为了瘦下来，承受了多少次的肌肉酸痛，多少次的节食，所以人的整个气质都会变得更加自信，走在路上，感觉所以眼光都盯着你，
二、穿衣显瘦、脱衣有肉
不管多难看的衣服多有丑的裤子，穿在身上有形有色，一个胖子无论穿的多么华丽帅气的衣服，人们永远第一印象是这个人是个胖子，现在的国内审美确实是这样的，但是当你通过健身瘦下来后，首先就是给人一种精神的感觉，你也可以变得穿衣显瘦、脱衣有肉的身材了，而且最大的好处是，以后不用每次都直奔大码专区去买衣服了，甚至还有5个X大号
三、五官更加立体，就是帅
虽然说相貌是天生的，但是如果你脸上很多的赘肉的话，会将你原本精致的五官全部给埋藏起来，你的眼睛人家一看不知道是开还是闭那种，而你通过健身瘦下来后，首先你的五官会变得更加立体，男生会显得更加的精神，女生也会更加美丽，这回男的可以追求自己的女神了，女的就不用说了，排队。
孤独者记录
你好，很高兴跟很荣幸能回答这个问题！
对于这个问题，实在是在讲出自己的心底话啊，如何面对减肥成功后的变化，当然是十分开心，十分激动啊，再也不用自卑的看到自己喜欢的衣服不敢买不敢试，再也不用小小声的说出自己的码数，很享受售货员跟你说要穿小码的感觉，再也不用把贵的衣服穿出廉价的感觉，自信起来，喜欢上买衣服，试衣服，照相，这种感觉真的是很的[赞]
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軒熙媽咪在港日常
减肥成功后：在哪都不会给人产生一种歧视感，从一名肥胖者减到有8块腹肌的帅哥那一份努力了很久减肥就能每天收到小姐姐的微信还能给自己健身完美的肌肉，还有健康能吃自己喜欢的东西，也能喝自己喜欢的奶茶。
幸运星解说
我1：63原先体重是1OO斤，有一段时间食欲比较好，体重达到120斤。好笨的样子，应该还是美美的。在接下来一段时间的减肥成功了，又恢复原来的美美的样子。又买了好多时尚的衣肥。之前的的肥胖只是一过去，要勇敢正视它，和它说再见。
WangjinZhi
有的人是两天做很少，有的人一个月都做不了，就是正常的现象，要看你们什什么什么的才能行，就是报汗，就是让你们浑身疏通，让你们浑身放松，每天每天减肥前都要拉屎，就是拉伸完以后，跳完操以后，晚上还要，然后还要来一次缓解您的疲劳，引起您的您的状况
健身文文老师
对于我来说顺其自然好，不必要特意去减肥。要是偏胖的人减肥成功是变化很大，不管你减肥成功于否，最主要还是每天抽出时间锻炼身体活动一下，对各方面都有好处。
