隨著工作生活秩序逐漸恢復正常除了需要戴口罩生活一如往常不變的不僅是
996的工作日常還有那些看似平常卻很磨人的“毛病”繁忙的工作增加身體的負擔最遭殃的還是承受了太多的頸椎
工作中的你，近來是不是越來越感受到頸椎無法承受之痠痛？
復工的你，如果正持續遭受頸椎和肩部肌肉疼痛的折磨，趕緊重視起來，你可能患上了“頸椎失穩症”！
頸椎失穩症是指頸椎內的椎體相互過度運動導致疼痛的一種症狀。
頸椎不穩定的原因通常是頸椎的自然磨損、退行性改變或頸部關節炎以及先前的損傷或同系物所致。
鑑定是否患病的標準主要是發生次數，如果是每週只發生一次，則不被認定，如果每天發生5-8次，則基本認定為頸椎失穩。
這種脊髓功能障礙往往導致脊柱的其他問題，導致正常的日常活動中斷。
頸椎不穩的症狀包括運動或姿勢劇烈的頸部疼痛，上背部疼痛以及該區域內持續的持續不穩感。對於不穩定的患者，頸部肌肉痙攣和背部痙攣也是常見的情況。
當前，頸椎失穩症呈現低齡化趨勢，與電腦辦公與手機使用頻率高有關，在無法改變工作方式與手機使用習慣的情況下，想要保護好頸椎，緩解頸椎失穩，預防和治療
頸椎疼痛，建議進行局部超低溫冷療。
頸椎失穩主要是由於支撐部位的功能減退，支撐部位包括肌肉和骨骼，其中由於磨損導致的失穩，則主要是由於關節處的損害和發炎。
因此，對於頸椎失穩症，專家建議除了日常注意均衡飲食，注意休息，糾正不良坐姿外，可以通過物理療法達到疼痛緩解和消炎效果。
美國國立衛生研究院引用了的一項研究表明，超低溫冷療能夠影響炎症途徑並緩解肌肉痠痛。
超低溫冷療能夠有效降低機體的炎症反應和炎症因子數量，引起機體抗炎系統功能的增強。
在全身超低溫冷療干預中，寒冷刺激主要是通過降低機體組織溫度，使機體產生應激反應，下丘腦體溫調節機制尚未啟動，大肌群內的血液湧向核心器官，而大肌群內的代謝產物進行轉移，寒冷刺激與外圍環境形成溫差，當機體離開低溫環境之後，體溫調節機制啟動，造成血液的二次分配，炎症因子與代謝產物隨血液灌注排出。
復工之後，是否持續受到頸椎疼痛的折磨卻不得其法？千萬不要掉以輕心！
進行超低溫冷療，能夠快速緩解頸椎和肩部疼痛，有效加速周邊肌肉恢復，同時能夠讓你的身體獲得更充分的休息。
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