坐月子對於女人來說是很重要的一件事情，如果沒坐好月子，可能會落下一身的毛病很難痊癒，留下終生的遺憾。女人坐月子期間，本來精神壓力就很大，還要時刻關注孩子的狀況，這時候情緒會反覆出現失落感，甚至還有一部分人會得嚴重的抑鬱症。
莉莉今年順利地產下了一個寶寶，她和老公想當然地覺得帶孩子是件很容易的事情，可是事實證明他們高估了自己。對於突然多出的一個小生命，兩人忙得手忙腳亂。於是老公就把老家的母親叫過來幫忙，由於小兩口從結婚開始一直是單獨生活，所以莉莉對於婆婆的到來很不適應。但是為了寶寶更好地成長，就放寬了心態沒再多想。
可是，月子期間婆婆一直讓她喝小米粥，吃青菜，莉莉營養跟不上，都沒奶喂孩子了。於是就跟婆婆開口說想吃排骨，可是婆婆卻回覆她：“吃什麼排骨，坐月子別大吃大喝，尤其是這些肉類的食物，況且你們每個月的工資也不多，肉又那麼貴，能省還是儘量省一點。”
莉莉因為這件事很生氣，也不知道向誰訴說，於是就發了一條朋友圈：“這是我和其他產婦的區別”，並在下面配了兩張照片，第一張是別人家豐盛的月子餐，第二張是自己清寡的月子餐。這條朋友圈被老公看到了，他回家後找母親談心：“媽，莉莉現在正是需要補充營養的時候，你怎麼能天天讓她吃青菜呢？還不如我自己來照顧她呢。”婆婆聽了兒子的話，第二天就生氣地回了鄉下老家。
不能否認的是，莉莉婆婆的做法確實不妥，坐月子對女人來說是一件極其重要的事情，這期間一定要吃好，休息好。那麼，為什麼說坐月子是如此重要的事情呢？為什麼女人在生完娃之後一定要好好坐月子呢？
1、 促使身體快速恢復
我們都知道，女人從懷孕的那一刻到生完孩子無時無刻不耗費精力，尤其是懷孕晚期和生孩子時，更是消耗了巨大的體力，這是她們最虛弱的時候，因此一定要坐好月子，時刻注重休養，這樣身體才能慢慢恢復。
2、 為了避免落下“月子病”
女人如果沒有好好坐月子，身體就不能得到較好的調養，很容易落下一系列的“月子病”。如，月子休息不好容易頭疼、幹太多活以後容易腰疼等等，因此，寶媽要重視起來，堅持好好坐月子，能大大降低落下“月子病”的概率。
3、 幫助子宮恢復
女人生孩子時，多多少少都會給子宮留下一些創傷，這就需要在月子期間加以調整。如果產後沒有休養好，就會增加子宮感染的概率，對身體有很大的影響。反之，要是調理的好，則會幫助子宮恢復。
“坐月子”這件事情是很重要要的，不管之前身體素質有多強，都不能大意。婆婆在媳婦坐月子期間也要多些理解，在飲食方面多費心，一定要幫助她們調理好身體，這樣兒媳會感激不盡，將來也會好好孝順。
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