前言：
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分間布白，勾令偏側。墨淡則傷神彩，絕濃必滯鋒毫。肥則為鈍，瘦則露骨，勿使傷於軟弱，不須怒鋒為奇。四面停勻，八邊具備，短長合度，粗細折中。心眼準程，疏密欹正。筋骨精神，隨其大小。不可頭輕尾重，無令左短右長，斜正如人，上稱下載，東映西帶，氣宇融合，精神灑落。——唐、歐陽詢《八法》
書法的傳統筆法簡介：
只要在書寫時手指、手腕能靈活方便，符合手的生理結構要求，所執之筆能基本垂直於紙面，便是正確的執筆方，無論寫小字或寫大字，坐著或站著，枕腕或懸腕，其執筆姿勢都應該做到筆正而手靈。掌握了正確的執筆之後，還應進一步掌握正確的書寫方法，從而確保執筆的靈便。
1．枕腕法
把右手枕在桌面上，或將左手手背墊在執筆的右腕下，叫枕腕法。這時手掌要略微豎起，手掌與桌面所形成的夾角較大，一般在75度左右用這種方法只宜寫小字。
2．懸腕法
手腕懸起離開桌面，肘枕靠在桌上，叫懸腕法。這時手掌可略放平，手掌與桌面的夾角要比枕腕時小一些，可寫大小在五公分左右的字。
3. 懸肘法
手腕與肘均離開桌面，整個手臂懸空，叫懸肘法。這時手掌與桌面的夾角比懸腕法還要小，由於沒有任何阻礙，因此可寫較大的字。
一般站立時書寫均用懸肘法，此法手腕與桌面的夾角更小，手腕常自然平覆，這時執筆的手指與掌心的距離已經拉開。取這種姿勢寫字，可自由地書寫各種大小不同的字，根據所寫的字的大小，書寫時手指、手腕和肘的動作配合大致有以下的規律:
1. 運指法
用手指撥動毛筆完成書寫的方法叫“運指法”。運指法一般說來宜寫小字，通常與枕腕法相配合。
2．運腕法
用手腕的運動來完成書寫的方法叫“運腕法”。運腕法適宜寫較大些的宇;一般與懸腕法或懸肘法配合使用。
3. 運肘法
靠肘的運動來完成書寫的方法叫“運肘法”。用此法可以寫較大的字，孽窠大字則只能用懸肘法來寫，有時還要同身體的運動配合起來完成書寫。
