眾所周知，血栓指就是血液內因各種因素而形成的異常血凝塊。這些血凝塊不僅會導致血流不暢，還可能會誘發冠心病、腦梗死等心腦血管疾病。雖然血栓危害不小，但血栓形成後，大家是沒有辦法迅速發現的。一般來說，等到血栓導致局部血管堵塞後，身體出現不適，大家才會有所察覺。那麼除了儘早發現血栓之外，血栓可以被人體自動清除嗎？
人體能自動清除血栓嗎？答案是可以的。
在健康人群的血液中有兩種不同的機制，即凝血機制和溶解血栓血栓的機制。凝血機制會形成血栓，而另一個機制則能通過系統的方式來溶解人體不需要的血栓，而且凝血機制和溶解血栓機制處於一種動態的平衡因此人體具有自動調節功能，可以自動清除血栓。
但是需要注意的是，這套自動清除血栓的機制只能溶解少量血栓。如果體內存在大量的血栓，那麼人體的溶解血栓機制就會“心有餘而力不足”。尤其是血管內的垃圾越來越多，血管出現老化，這更會加劇溶解血栓機制的工作量，最後不堪重負，從而導致血管變窄，發生血管堵塞，引發中風、冠心病等心腦血管病。
綜上所述，人體可自動清除血栓，但無法清除過多的血栓。那麼怎樣才能清除血栓呢？除了身體的自我清理外，飲食調節也十分重要。
營養專家：這2種食物是血栓的天敵，平常吃一吃，幫助清除血栓
1、姬松茸
姬松茸含有豐富的多糖、甾醇、不飽和脂肪酸等活性物質，在養護血管方面起作用最大的成分就是多不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸，它們能使促進脂肪代謝的良性循環、養護血管、促進血液循環流通、清除血管垃圾，具有預防腦梗及心腦血管疾病的作用。
2、蘆筍
蘆筍含有多種氨基酸（如天門冬酰胺）、礦物質、皂苷、多糖和黃酮類（如蘆丁、槲皮素、香櫞素、山柰酚等）等生物活性成分，能降低清除血管垃圾，軟化血管，稀釋血液的粘稠度，有助於養護血管，預防心腦血管疾病。
姬松茸+蘆筍
在中醫食方里，食材搭配以發揮其功效。將姬松茸、蘆筍2種食物提純發酵成蘆筍酵液，兩者結合，最大發揮了其食材的藥用成分，並且減輕了毒副作用。
經過專業研究，經過發酵而成的飲品，具有疏通血管堵塞、稀釋血液粘稠度、促進血液循環的功效，從而有效幫助“清除”血栓。
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