【体重越大越不要着急】我曾经也是200多斤的胖子,我个人觉得应该是要从心里上战胜自己,相信自己认可自己,等自己减下来了回头再看看这一路,发现所有的运动知识,运动技巧,只不过是个工具罢了,只要你肯学、多学、多问,就多能把这些技巧性的东西解决了。 分享到: 關鍵字: 健康 越大越 自己