「下午茶」板栗搭配紫薯,多吃粗糧身體棒

種下半年的紫薯成熟了,那就做成板栗紫薯丸吧

板栗跟紫薯,它們居然也能擦出火花,變身成為板栗紫薯丸。

糯米粉裡面摻了粘米粉吃起來更有彈性,因為紫薯跟板栗本身就有帶甜味,所以我並沒有加糖,喜甜者可以加點。可根據麵糰的乾溼度適當增加水量,麵糰一定不能太乾,太乾了會搓不圓有裂痕,如果搓得慢,要用保鮮膜或者溼布蓋起來防止風乾。

「下午茶」板栗搭配紫薯,多吃粗糧身體棒

上鍋蒸要每個丸子之間預留位置,底部墊紙或者紗布防粘。蒸熟的丸子多少會有點坍塌。丸子裡面還可以包各種餡料,試包了幾個豆沙餡的也同樣好吃。咦~蒸好的丸子這麼像湯圓的嗎?哈哈,被你發現啦,還真的差不多,只不過口感沒有湯圓那麼糯,你也可以水煮試試看哈!說不定就真的成湯圓了。

喜歡吃紫薯又愛吃板栗的小夥伴可以試試,因為可以同時吃到兩種喜歡的東西呀,美哉美哉~

詳細步驟:

-紫薯220克切片上鍋蒸熟,倒入大碗中。

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-倒入熱牛奶200克碾壓成泥。

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-趁熱倒入糯米粉180克和粘米粉70克攪勻手揉成團。

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-分成小劑子搓圓,壓扁放入一顆板栗,捏緊收口搓圓放入蒸籠中。

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-水開後蒸15分鐘,出鍋撒上椰蓉,完成。

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