将健康低卡进行到底-抹茶全麦代餐面包

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食材清单

日本抹茶粉 5g

高筋粉 30g

全麦 100g

小麦胚芽粉 30g

黄油 8g

干酵母 2g

盐 3g

水 120g

各种果料混合 100g


烹饪步骤

将健康低卡进行到底-抹茶全麦代餐面包

步骤1

抹茶粉过筛备用

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步骤2

准备干果果料,果仁烤香后放凉备用

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步骤3

干湿性材料搅拌均匀后,加入果料,直至搅拌均匀

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步骤4

混合均匀后收成一个圆形,放到盆里醒发

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步骤5

醒发至原面团两倍大小即可

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步骤6

放发酵蓝塑形进行二次醒发后放进烤箱烘烤,上火220,下火180,烘烤25分钟

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步骤7

果料很足有木有

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步骤8

成品


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