不用抱c
放宽心，你之前减肥可能通过运动加节食的方法，之后饮食上没有节制，体重开始反弹恢复，这是很正常的现象，但是脂肪合成的速度并没有你想象的那么快，体重虽然上升，但是上升的比例水占了很多，建议您恢复运动，饮食稍微的节制，饮食不要太极端，每天的运动消耗量增大，体重很快下去
梦想身材健助师
反弹很正常吧，我都已经习惯了，体重下去了，如果没有控制就又会反弹，都已经佛性了，这个不要太多的放在心上，如果你还是学生真的不需要太放心上，这时候还是学习为主，想当年念书我150斤都没有怎么样，照样整天笑嘻嘻，后来上大学才开始减肥，如果不是学生了就继续减，只要又毅力和决心是可以的，加油
云起儿
继续减肥呀，生活嘛，不就是起起伏伏，胖胖瘦瘦的。既然有成功的经验，肯定还会成功的。放宽心，加油！我也要继续减肥了，与你同在，加油！
腊八是晴天
三分练，七分吃。如果没有时间去锻炼就从饮食下手，少油，少盐，少碳水，少脂肪。
如果你能坚持一个月，你的体重会有一个非常的下降。到时候你就什么信心都回来了。
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