三月份的专属美味——炸香椿芽,营养丰富,惊爆你的味蕾

三月份的专属美味——炸香椿芽,营养丰富,惊爆你的味蕾

过了惊蛰,草木争相发芽,几场小雨之后,院子边的香椿树上便已冒出了小芽儿,香椿除了可以做美食外,还含有非常丰富的营养,假如你正在被掉发烦恼,一定要记得多吃香椿哦,它特有的维生素、胡萝卜素等微量元素,具有很好的脾胃调理作用,经过一整个冬季的油腻,相信你的胃正在慢慢拒绝食物,而香椿它不仅可以振奋你的食欲,还能很好的增强人体免疫力,这会儿正是吃香椿最好的时节,而香椿最好的搭档是鸡蛋,它们组合还有可以改善你的肌肤呢。

清明节之后,是野菜疯狂生长的季节,农村的孩子对野菜似乎都是情有独钟的呢,也是因为野菜种类齐全,所以人们便发明了各种各样的吃法,而此时,最让人嘴馋的莫过于香椿了,不信你看,通过与鸡蛋和面粉的完美结合,进化成香椿芽卷烙饼,香味会弥留一整个春天呢。

三月份的专属美味——炸香椿芽,营养丰富,惊爆你的味蕾

香椿的做法有很多,香椿炒鸡蛋,腌菜,炸香椿芽卷烙饼等等,每一道都色香味俱全。

三月份的专属美味——炸香椿芽,营养丰富,惊爆你的味蕾

今天给大家分享一道最经典的香椿芽卷烙饼的做法,吃货小伙伴们小本本记起来哟。

三月份的专属美味——炸香椿芽,营养丰富,惊爆你的味蕾

【菜名】:炸香椿芽

【所需食材】:

香椿150克,如果人多的话,可以适当加量、鸡蛋3个,可根据香椿的量适当增加或减、食盐,可根据个人口味添加、花椒粉可根据个人口味添加、面粉适量、食用油适量

【烹饪过程】:

1、摘取一些嫩香椿芽,去掉上面的硬梗。洗净后,放入提前烧好的沸水中,焯30秒左右,捞出放入竹兜,把水沥干。

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2、三个鸡蛋,加入一小勺盐,

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3、加入小半勺花椒粉

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4,加入一大勺面粉,注意不要加太多,面粉多了会影响口感的哟。

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5,焯好的香椿,放进干面粉里滚一圈,使香椿均匀的被面粉包裹

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6,再放入鸡蛋糊里沾一下。

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7,等油温烧到大概六成热,香椿芽下锅,用小火炸大约5秒之后用筷子翻动一下,炸另一面,大概15秒左右就可以出锅了。把刚出锅的香椿芽放在吸油纸上,滤掉多余的油(主要是怕吃起来会腻)如此,一盘色香味俱全的特色小吃便做好了。

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【烹饪窍门】:

1、油温的测量,各位小可爱一一定要注意呀,油温过高会炸糊,而油温过低会不容易固定面粉和鸡蛋液,因此一定要控制好油温,那怎样测试油温合适呢,可以用香椿叶去试,放进香椿叶以后,注意观察,若油起了小泡泡,且香椿叶没有变糊,那此时油温刚好合适,可以开炸。

2、面粉一定要适量呀,太多的话,炸出来的香椿卷给变硬,口感及其不好。

【图片来源】:花儿的美食厨房


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