準備從早飯後,開始減肥,直到午飯之前,然後歇會,吃完午飯又繼續減肥,直到晚飯前,吃完晚飯後持續減肥行動,我想每天堅持12小時,總有一天會瘦下來,下圖左邊是我,右邊是我妹妹。大概三個月後,我們就會變成這樣持之以恆,總會成功我是西子湖圍巾,每天帶給你好心情 分享到: 閱讀更多 西子湖圍巾 的文章 關鍵字: 減肥 午飯 晚飯