关心婷
同感同感，你不是一个人[机智]。淘宝买了好几件漂亮的裙子，上班不合适穿，有点隆重了，也不适合干活，就一直挂衣柜里好久了，新衣变旧衣都过时了。由于身材也不好，更不敢穿了，特怕别人说我。自认在女生当中算微胖，结果身边的男同事说你这哪里是微胖啊，是很胖，最多只能算不是特别胖。特打击人的！那么在乎别人看法，也在乎身材好不好，还是不愿意减肥，没毅力怕辛苦又很懒，不过，嘴巴还是能管得住。自己也不知道自己咋想的。我也不好给建议，毕竟自己也那么差，如果你也得过且过，只要身体健康，平时也整齐干净，就算了吧[我想静静]
喜乐的心乃医治的良药
您好：
表扬您，还知道自己的问题在哪，敢于承认。但就是不改哈😄
减肥其实很简单，晚上少吃主食，一清淡为主，加上您最不喜欢做的事――运动。
看来漂亮衣服对您刺激还不够大。
我一朋友，她的同事花钱去拔罐减肥，限制饮食。我说她们骗人，拔罐只是名义上收钱，一顿吃一丁丁点身体损失太大了。朋友很听话，运动，每天晚上八点多出去走，最早九点半回来。两个月减掉40斤。后来接着继续，减到110多斤了。她以前都是到胖人区才能买到衣服，现在想穿啥穿啥。
别犹豫了，习惯都是养成的，坚持几天之后您不出去锻炼反而受不了了。最好约个附近的伙伴一起去，更容易坚持。
加油！
尤主明
决定你穿什么衣服的，不是你的钱包是你的身材。
可是你没有心思减肥，又懒惰，你就一辈子胖下去吧。
你都不爱自己，别人怎么会爱你呢，你想减肥证明你对自己的身材不满意，其实你可以先去运动，运动的目的是为了你身体更健康。不去想减肥的事情，先找自己有兴趣的事情做起来，你会发现你越做越开心。
告诉你，当你懒惰时，被浪费掉的时间是你自己，你有时间在哪里迷茫怎么减肥，还不如去实际行动。
当下的付出，是明日的开花，希望你可以被我的话惊醒。赶快动起来吧！
东北小妞在台湾
想穿漂亮衣服又不想减肥！[捂脸]
你可以先从饮食开始慢慢来，每天要吃早饭，不吃早饭一上午要忍饥挨饿，到中午就会吃更多的食物，一天整体的算下来，反而摄取了更多的热量，如果一天所摄取的热量能够被平均分开，就不会感觉到过分饥饿，也可以更好的控制每天吃食物的多少。
吃水果和蔬菜，例如：苹果，黄瓜等。不要吃热量很高的食物和脂肪很多的食物，例如：巧克力和油炸食物等。不要喝碳酸类的饮料和酒，例如：可乐，啤酒等。
繁华时尚宠儿
如果不胖就不要减啦。如果确实有点胖，那你就把你喜欢的但穿不上的衣服买了，挂起来，天天提醒自己，照镜子看看自己身上的赘肉，看一些减肥成功的励志视频。如果是胖的，一开始减肥会很困难，特别是当你减到平台期你会想放弃，但是，坚持就是胜利。可以转移注意力，追追星，听听音乐，看看书，不要把注意力集中在我要减肥上，不要天天想着我能不能减肥成功，我这么努力了还是没成功不是白费了吗？我只能说，任何努力都不会白费的，但是你不努力，你也就只能这样。
沃沃金
给你分享一个小妙招哦，就是吃饭的时候尽量多吃菜，少吃主食，然后每天少食多餐这样坚持下来。其实我也胖的，属于微胖那种类型，我发现其实很多男生都喜欢微胖的女生，这个世界不一定骨感美才是美的标准，肉乎乎的女生同样受欢迎。况且，还是有很多漂亮的衣服适合微胖女生的。相比身材而言，我觉得好的皮肤状态以及女生由内而外散发出来的气质更重要。当然，如果您的体重严重超标的话，还是尽量减掉一些吧，管住嘴，迈开腿还是挺有道理的，加油💪
Helen何930
一胖毁所有。想漂亮又没有决心减肥，那你就只能事与愿违，看着别人漂亮吧！
自律的女人才会拥有自信，自信的女人才最漂亮。
忠一妈妈
想穿漂亮的衣服就下定决心减肥吧，记住减肥没有捷径，吃减肥药和节食减肥都是不可取的，只会让自己的身体越来越糟，想要达到自己想要的目标只有管住嘴迈开腿，不要好高骛远定太大的目标，先开始定减重2斤、4斤……这样的小目标，逐渐去实现，你会发现并没有那么难。网上有很多减肥教程、还有各种减肥直播，只要你动肯定就有效果。网上也有许多减脂餐可以参考。有些事情形成习惯了，你会发现并没有想象的那么难。不要追求太瘦的体重，减脂塑形，身材匀称就好，长期运动既能使外表变美，还能使我们的体质发生很大的变化。动起来吧[耶][耶][耶]
艳儿78873665
那你就不要再想穿漂亮的衣服了，衣服虽然漂亮但你穿不进去你又不想减肥那怎么可能呢，不付出怎么会有回报呢，想穿的漂亮就赶紧动起来，把你那想瘦的决心拿出来，为了穿衣服漂亮的动力拿出来，只要你坚持就会有效果加油。＾０＾~
我们的生活点滴
胖，不一定没漂亮衣服穿，只是你没有选对自己的风格而已，让自己动起来吧，不仅能提升你外在的美，还能让你找回自信，而懒只会让你越来越消极！
