反思與規劃

由於疫情的緣故,一個月的寒假到目前為止已經遠遠地超時了。在家已經將近兩個月的你,是否已經習慣於晚起以至於省去早飯?網課已經進行將近一個月了,你又是否找到在校時的狀態?今天不妨做一個反思與規劃。

網課中程|反思與規劃


網課中程|反思與規劃


在家時你是怎麼對待時間?


在家學習期間你是怎樣對待自己的時間?我們總是說要勞逸結合,但是我們又是否落實?真正要想做到勞逸結合,我們應該有詳細的規劃。

網課中程|反思與規劃


在規劃中著重注意,要如何對待手機。也許目前它是陪你入睡,待你醒來。在學習時你看著它,休息時你看著它。手機幾乎主宰了你的每一天。但是,你需要明白該怎麼使用手機。


如果說上完網課後就對著手機的話,我們的眼睛沒有得到適當地休息,對於我們的視力和身體都有很大的壞處。


網課中程|反思與規劃


所以,按照自己的習慣制定計劃,什麼時候可以休息,休息時不要一直玩著手機,要注意保護眼睛。更具體點,我們可以學習一個小時,休息10分鐘。手機用來娛樂的時間控制在每天2到3小時。學習時要將手機放在離我們遠的地方等一系列的詳細的計劃。只有這樣我們才能更好地利用在家的時間。


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2.是否已經適應網絡上課?


對於我們而言,因為網課在家裡上課,沒有直觀的監督。在網課中我們是否像在校時那樣有序,集中注意?


網課中程|反思與規劃


網課已經進行將近四周時間了。對於我們的學習成果的好壞,我們應該好好反思一下。到目前為止,網課也只是進行了一半時間而已。及時反思找到改進的方法,對於我們而言是極其重要的。


網課中程|反思與規劃


3.如何改變自己的壞習慣?


當我們的反思後,對於自己的生活方式肯定會有不滿意的地方。那麼,我們應該怎麼去修改呢?


網課中程|反思與規劃

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網課中程|反思與規劃


如果你有賴床的習慣,那麼你可以在前天晚上定好鬧鐘,並且不要將鬧鐘放在床頭。

如果你有熬夜的習慣,那麼你可以讓父母監督自己按時睡覺,並將手機放在自己夠不到的地方。


即是,先認識到自己的壞習慣,然後制定好如何讓自己堅持下去的方法(可以讓父母監督,鬧鐘的時間提醒等等)。但是,要想真正有所改變,還是要靠自己的毅力和堅持。當你堅持之後迎接你的便是更好的生活習慣。


網課中程|反思與規劃


4.防止解封后的盲目消費。


在疫情期間,我們有了壓歲錢的積累,錢包也已經鼓鼓的。當疫情過去,城市解封時,將會產有一大批次的消費者。理髮店將見證著全國的各種潮發。除此之外,對於同學們一直熱衷的奶茶和甜點,也將成為搶手貨。但是,適當的消費才合適的,不要盲目地消費。


網課中程|反思與規劃

網課中程|反思與規劃

上面是部分城市解封后的消費者消費的數據


根據上海證券報統計顯示,餐飲行業的微信支付總筆數較上月同期增長135%,小程序點餐和外賣分別增長322%、402%。其中,小吃、甜品冷飲、正餐的微信支付筆數增幅分列前三。


有意思的是,吃貨們一直嚷嚷著的“報復性”喝奶茶,也不再只是嚷嚷,茶飲的小程序下單筆數環比增幅高達744%。


最後,希望同學們能在接下來的網課之中找回自己在校時的狀態,提高自己的學習效率。相信我們很快將會回到學校。


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