开胃的肉菜菜谱,糖醋里脊,简单营养美味,吃了还想吃,超下饭

糖醋里脊

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糖醋里脊一直是我家最爱的一道菜,酸酸甜甜十分可口。

用料:猪里脊500克,鸡蛋1个,盐少许,白胡椒粉1勺,淀粉适量,白糖适量,白酒1勺,蕃茄酱适量,白醋1勺

糖醋里脊的做法:

里脊肉切成食指大小的长条,去除筋膜

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放入一个鸡蛋,少许白胡椒粉,少许盐,一勺白酒

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抓匀放置30分钟以上

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腌制好的肉条裹上生粉

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油锅热至七成热倒入里脊肉,炸至肉熟捞出,注意时间不要太长,以免炸老

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炸好的里脊肉放凉后,再次倒入九成热的油锅里复炸,这样可以保证肉条外焦里嫩。

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炒锅里倒少许油,油六成热时倒入番茄酱,炒出红油,倒入少许盐、糖、白醋,水,翻炒均匀,倒入淀粉水(1:1的比例)。炒至粘稠炒程度,倒入炸好的里脊肉,翻炒均匀即可。装盘后撒点白芝麻装饰。

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小贴士:

1、肉注意不要炸太久,不然就老了,也不好吃;

2、炒番茄酱时如果掌握不了火候,可以将水、白糖、白醋,盐提前调成一碗汁子,待番茄酱炒出红油时倒入即可。


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