卡卡冰風
首先，很高興回答你這個問題。關於早餐，在我們這邊一直流傳著一句話就是“早吃好”，早餐如果吃不好的話，可能會影響整個上午的工作狀態，導致工作不在狀態。而關於包子豆漿和酸奶麵包，我建議您選擇前者。
1、在我們傳統的飲食中，包子豆漿應該有至少五百年的歷史了，這種傳統飲食我們應該一直保留並傳承下去。包子種類豐富多彩，比如說有普通包子、小籠包、生煎包、湯包等等。然後配上一杯熱氣騰騰的豆漿，真是香甜可口。
2、從營養方面來講，包子裡面的餡料無論是蔬菜餡還是肉餡，都含有豐富的維生素、蛋白質，熱量。能夠補充整個上午工作能量。而豆漿作為高熱量、高脂肪的食物，裡面更是含有人體所需的各種營養元素。
3、酸奶麵包作為傳統的西方國家的飲食早餐，不能夠說它有哪裡不好，從我們國家的傳統飲食習慣來說，想要適應這種飲食，還有一段比較長的路要走。簡單舉個例子來說，比如說小A早上趕著上班，就從家裡拿了一份麵包和酸奶匆忙吃完離開。而另一個人小B同樣是早上趕著上班，但他吃的是包子豆漿，到了上午十點左右，兩個人的狀態明顯不同。小A飢腸轆轆，小B能量充足。很明顯，豐富多彩的包子餡讓小B的味蕾得到充分的滿足，再配上一杯豆漿，可謂是錦上添花。而小A的感覺可能截然相反…綜上所述，我建議你早餐選擇包子豆漿。
以上三點就是我的觀點，如果大家喜歡請多多關注我哦！
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