卒中“捲土重來”危害更大 疫情期間別隨意減藥停藥
早睡早起，睡眠充足，堅持每天在同一時間服藥。
卒中是我國第一大致死疾病，卒中患者再次發病的風險比普通人高9倍。北京中醫藥大學東直門醫院老年病科主任醫師趙曉東指出，他汀類、降壓藥和抗血小板藥物是防治卒中復發的三大基石，一定要長期堅持規範化治療，切勿隨意減量或停藥。“疫情期間，有些患者害怕被傳染，不敢去醫院開藥，又不理解堅持卒中防治的重要性，擅自停藥而導致卒中復發。”趙曉東表示，疫情期間，慢性病用藥每次可以開三個月量，中藥湯劑或顆粒劑每次可開一個月劑量，卒中患者多數是中老年人，體弱多病，如果病情變化不大，可以讓家屬到醫院門診代開藥，將患者的舌像拍照給醫生看舌苔以續方或微調處方。“防疫時期，大家都宅在家裡，正常的生活節奏被打亂了，有些患者服藥沒有規律甚至漏服。”趙曉東建議，患者儘量早睡早起，保證睡眠充足；設置鬧鐘提醒，堅持每天在同一時間服藥；經常測量血壓，注意血壓變化。如何保持健康生活方式？ ●心理調節面對突發疫情，很多人出現恐慌、焦慮、失眠等表現，卒中患者可以通過觀看喜劇電視節目、聽音樂等方式來緩解緊張情緒。
●家屬配合患者與家人多溝通宣洩情感，家屬要理解並幫助疏導不良情緒，以減輕對疫情恐慌。失眠症狀嚴重時，適當服用安眠藥。●外出散步雖然防疫時期須減少外出，但在陽光明媚空氣清新的天氣，在做好防護的情況下，可以到人少的室外散步有益身心健康。●適量運動患者可以在室內練習八段錦、太極拳。八段錦每天練習1-2次，每次10-15分鐘；太極拳推薦每日1次，每次30-50分鐘為宜。●合理膳食飲食清淡，多食用蔥、姜、蒜、小茴香等調料以辛香通陽、活血化瘀。白色食物有潤肺益氣的功效，可常吃銀耳、百合、白蘿蔔、梨等。●戒菸限酒有些患者受疫情影響，心情煩悶，借酒消愁、抽菸解悶。抽菸飲酒會增大卒中復發風險，戒菸限酒很重要。新京報記者 張兆慧分享到:
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