一、“大家都這麼做啊”這樣的思想不能有
小姚是我以前的同事，畢業後應聘到北京分公司做財務，沒多久公司副總要出去單幹，帶了很多總監經理走了。當時她也想離職，老總勸她想清楚再決定。
起初小姚是不想換公司的，畢竟這份工作穩定，每月還有業績分紅。但最後，她還是跟著副總一起去了。
結果不到半年，副總開的公司因為經營不下去不得不解散，小姚因此要另謀出路。
後來我問小姚:“你當初為什麼選擇辭職？”
小姚無奈地給我說:“那麼多熟悉的同事都走了啊，我想跟著準沒錯。”
聽了小姚的話，我不禁想到了有名的“毛毛蟲效應”。
法國昆蟲學家法布爾曾經做過一個著名的實驗，稱之為“毛毛蟲實驗”：把許多毛毛蟲放在一個花盆的邊緣上，使其首尾相接，圍成一圈，在花盆周圍不遠的地方，撒了一些毛毛蟲喜歡吃的松葉。
毛毛蟲開始一個跟著一個，繞著花盆的邊緣一圈一圈地走，一小時過去了，一天過去了，又一天過去了，這些毛毛蟲還是夜以繼日地繞著花盆的邊緣在轉圈，一直到第八天，在幾條“勇敢領袖”的帶領下，它們才回到花盆腳下的巢裡。
科學家把這種喜歡跟著前面的路線走的習慣稱之為"跟隨者"的習慣，把因跟隨而導致失敗的現象稱為"毛毛蟲效應"。
如果小姚認識到“毛毛蟲效應”的話，相信她不會面臨重新擇業的窘境。
二、職場“毛毛蟲效應”的出現，和這三方面有關
為什麼會出現“毛毛蟲效應”呢？歸根結底有三個原因。
1，懼怕權威，認為領導的話都是對的
“簡單、相信、聽話、照做”，這是每個職場新人進入企業，領導說的八字真經，翻譯過來，就是領導叫我做什麼我就做什麼。領導的話就是真理，先執行後理解。
很多人因為這八個字幹勁十足，做出了不錯的業績。但是盲目服從，就會限制你的出路，成為職場的“毛毛蟲”。
有個做保險的年輕人問我：“老師，我完全按照公司的要求聽話、照做，為什麼現在很難賣出去保險？”
我問他:“你做了多久了？”
他說:“快三年了。前兩年都還行，現在市場都不太好做了。”
我說:“這就對了，前兩年是你把領導的話執行到位了，而現在不是因為市場變了，是你一直沒變，導致你變得不認識客戶了
。聽領導的話沒錯，他可以成就你，但同樣會限制了你的成就。”我必須承認，從我還是新人開始，我一直都是聽話照做的典範；但是現在的我，卻鼓勵我的每一位職場夥伴走出“毛毛蟲效應”的怪圈。
比聽領導的話，最重要的是擁有獨立的人格，而不是像流水線出來一模一樣的成品——失去了自己的思想。
2，陷入了經驗主義的誤區
職場上，每個人都有不同程度的隨大流心理，所以當遇到事情的時候，總想看看別人是怎麼做的，並總傾向於跟隨過來人的想法、態度、經驗行事。
雖然跟隨過來人的成熟方法、思路，總能讓我們在通往成功的道路上少走彎路。但是面對很多問題，經驗並不能給我們很好的答案。
比如說:“千萬不要裸辭”，也就是說要辭職也要處於一種騎驢找馬的狀態，找好下家才對。
但反過來想，為什麼不能裸辭呢？
這樣的經驗對身為職場人而言未必是一件好事，我反倒覺得我們更應該具備一種開拓的思維方式，對待一件事情應當從不同的角度去看待。
李老闆本人就是從裸辭過來的:
- 首先我一邊工作一邊想著未來，那個未來總是模糊的；
- 其次裸辭讓我感受到金錢上的壓力；
- 還有讓我在裸辭的階段承受外界帶來的壓力；
- 有利於我充分放空自己，冷靜思考未來的路該怎麼走。
現在我已經開始了自己的事業，最重要的是心智的轉變，如果沒有裸辭，我可能還在像毛毛蟲一樣頂多換一家公司掙扎著。
黑格爾說過一句話：“熟知非真知”。
經驗可以成就一個人，也可以摧殘一個人。我們必須認識到經驗差異化——同一件事情，不同的人在處理解決時帶來的經驗上的不同。
否則會陷入“經驗主義”的誤區，成為職場的毛毛蟲。
3，工作內容產生定勢思維
定勢思維又稱“習慣性思維”，是指人們按習慣的、比較固定的思路去考慮問題、分析問題，表現為在解決問題過程中作特定方式的加工準備。
定勢思維可能是成功路上的阻礙。
我有個朋友杉木在一家公司做副總，被另一家規模比較相對小點的公司挖過去，但是他沒有辦法面對新公司的習慣，內心常常痛苦，並拿老公司與新公司對比，最終導致自己因內心抱怨選擇離開。
這就是心理定勢在做怪。杉木習慣性地認為：管理都是一樣的，我大公司都做過，小公司還能管理不好。
這種定勢思維，忽略了管理問題具有同一性，也有差異性，具體問題需要具體分析。
很多人往往標榜自己是某一領域的專家，擺著專家的面孔，習慣性地想象指揮工作，最後的結果是，不僅拖累了自己，還拖累了團隊。
愛默生有這樣一句名言：“模仿等於自殺”。
所以當我們只想到既定的方法、路線時，有可能是在走毛毛蟲的路線。
三、學會三個辦法，擺脫“毛毛蟲效應”
深陷“毛毛蟲效應”的人，可能會阻礙職的發展。那麼怎麼才能擺脫“毛毛蟲效應”呢？教你三個辦法。
1，嘗試“豐田五問法”
“豐田五問法”，又叫“五個為什麼（5 Whys）”，是一種通過連續提出問題來確定問題發生的根本原因的方法。
這種方法最初是由豐田佐吉提出的，他的兒子豐田喜一郎就是豐田汽車的創立者，因此，“五問法”後來成為豐田汽車公司成功的重要法則之一，被稱為“豐田科學方法的基礎”。
這一方法使用非常簡單，只需要以下三個步驟。
舉個例子，毛毛蟲的勇敢領袖是如何思考的。
第一步，提問第一個“為什麼”
挑選出一個問題症狀作為開端:“為什麼這件事情正在發生？”把這些答案羅列出來。
- 為什麼我們還沒回家？因為沒找對方向；因為沒有找對路；因為總跟著前面的毛毛蟲走。
第二步，依次追問“為什麼”
把每個答案和“答案的答案”羅列出來。
- 為什麼沒找對方向？因為不知道方向。
- 為什麼不知道方向？因為不知道回家的路在哪邊。
- 為什麼找不到路？因為總跟著前面的毛毛蟲走。
- 為什麼要跟隨前面的毛毛蟲？因為它在走，我以為它知道。
第三步，對問題進行整合
當所有的問題回答完畢後，開始整合一些問題，追溯不同的症狀，併發覺兩三個系統性的根源。
- 為什麼要跟前面的毛毛蟲走？為什麼你以為它知道？
通過“5 Whys”，可以找出問題的根源，從而高效解決問題。
愛因斯坦說：給我一小時解答一題，關於生死。我會用50分鐘去思考這題目到底在問什麼？剩下的不到10分鐘甚至壓縮到5分鐘就夠我去回答了。
“5 Whys”的關鍵所在：鼓勵解決問題的人要努力避開主觀或自負的假設和邏輯陷阱，從結果著手，沿著因果關係鏈條，順藤摸瓜，直至找出原有問題的根本原因。
“5 Whys”在實際應用中，有可能將這種提問進一步擴展到六問、七問，甚至是更多的“為什麼”。到底該是幾問並不重要，重要的是一定要刨根問底，把最深層的原因找出來。
2，擺脫慣性思維，嘗試逆向思維
“逆向思維”又稱反向思維，是指從反面（對立面）提出問題和思索問題的思維過程，是以悖逆常規的思維方法來解決問題。
在職場上，因為巨大的工作壓力，讓很多人習慣使用“定勢思維”來解決問題。這種思維是自動化的解決態度，可以減少思考，快速達到目的，然而碰到屏障時，就需要嘗試逆向思維。
“逆向思維”的訓練，可以用三種辦法刻意培養。
01.反轉型逆向思維法
這種方法是指從已知事物的功能、結構、因果等相反方向進行思考。
02.轉換型逆向思維法
在研究問題時，由於一開始解決這一問題的手段受阻，而轉換思考角度，採取另一種手段，以使問題順利解決。
03.缺點逆向思維法
並不以克服事物的缺點為目的，相反，要利用事物的缺點，將缺點變為可利用的東西，化被動為主動，化不利為有利，從而使事情得到更好地解決。
比如說杉木，面對高薪的誘惑時，可以轉化個角度，這樣思考:
如果我從他們公司辭職了，是因為什麼？
分析：
- 辭職——因為不賺錢——公司沒有效益——運營不好——管理者不會運營——管理方式不適合——不瞭解情況
- 辭職——因為不快樂——環境不匹配——管理方式不適合——不瞭解公司情況
得出結論:要先考察他們公司的情況。
職場上，如果不能打破思維定式，就會被慣性思維俘虜。嘗試逆向思維，換個角度看問題，遠離“毛毛蟲效應”。
3， 教你四步，培養創新能力
職場如果總是用老思路去解決新出現的情況，那職場無疑是沒有生命力的。
所以面對“毛毛蟲效應”，應該解禁自己的思維，讓自己發揮創新精神，這樣才能找到屬於自己的道路。
舉個例子:
我寫作日更，重要的是選題和方法，這些不是看看書就有的。可以用創新四步法:
第一步、專注思考
我選擇某個具有爭議的話題，想象些不可能的事。不要限制研究範圍，跟著興趣，直覺走，去深度思考。
第二步、醞釀成熟
心理學上有個“醞釀效應”。
“醞釀效應（Brewingeffec）”是指反覆探索一個問題的解決而毫無結果時，把問題暫時擱置幾小時、幾天或幾個星期，由於某種機遇突然使新思想、新心象浮現出來，百思不得其解的問題往往一下子便找到解決辦法，又稱為直覺思維。
這一步就是給自己留白。因為專注並不能解決所有問題，給自己時間我會去跑跑步，逛街，看個電影，去做與工作不相干的事，暫停思考寫作的事。
第三步、記錄靈感
到了這一步，可能一天兩天，某一個靈感會出在我運動時，或者是一個眺望，觀察街景的時候，是一個念頭，一個點子記錄，馬上在便籤紙上，以備日後用到。
值得一提的是，很多話題都是在不經意間閃過腦海，所以記得養成記錄靈感的習慣。
第四步、執行計劃
執行計劃階段，首先劃掉那些與話題暫時無關的想法，然後整理歸納運用合理的標準、流程，判別這個創意是否可行，是否值得去做，最後規劃寫完大概需要多長時間完成。
創新四步法可以擯棄舊的觀念，塑造新的思維，從而擺脫“毛毛蟲效應”。
按巴普洛夫學說，凡是在無條件反射的基礎上建立條件反射的過程均可稱為創新。
如果你發現自己明明已經很努力，卻依然一事無成時，你就要停下手中的工作，好好思考問題出在哪裡，可能你正深陷於“毛毛蟲效應”而不自知。
在職場上，如果你也是盲目的追隨，可能陷入了“毛毛蟲效應”。
試一試上面的辦法，會讓你從豁然開朗。
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