減肥餐也可以做的很美味，今天分享一道時蔬雞肉包，做法超級簡單，生菜包上醃製好的時蔬雞肉餡兒，上鍋一蒸就能吃啦，蒸好的食材帶著天然的味道，一口一個，好吃還不怕胖！
材料和工具
雞胸肉2小塊、半根胡蘿蔔、香菇5朵、雞蛋1個、生菜適量、蔥花適量、白胡椒粉2克、鹽適量、小鮮侶調味汁適量、醬油心生適量
鵝媽媽鈦晶鍋
做法
1、食材洗淨，碗中放入5朵香菇碎、蘿蔔碎、切小粒的雞胸肉；
2、撒上蔥花、打入1個雞蛋、2克白胡椒粉，擠入適量小鮮侶調味汁；
3、再擠入適量醬油心生、適量鹽；
4、抓拌均勻，醃製一會兒；
5、鵝媽媽鈦晶鍋燒開水，放入生菜燙至變軟即可撈出；
6、鋪在案板上，舀入適量醃製好的肉餡；
7、四周向中間摺疊；
8、依次摺好，擺入盤中；
9、鵝媽媽鈦晶鍋倒入適量清水，放上蒸架，放入包好的時蔬雞肉包，上汽蒸10分鐘；
10、蒸好啦，口味重的可以淋上適量你喜歡的醬汁，你的瘦身餐已準備就緒；
11、掌握這個做法，你可以放入不同的低脂食材做出不同口味的減肥美食啦；
12、瘦身3分靠練，7分靠吃；
13、四月不減肥，5月徒傷悲，趁著天氣正好，趕緊安排起來吧！
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