女儿这几天总喜欢咬衣服的领子，下午我在监控里看到她又揪着裙子的娃娃领在咬。放学接到她，我摸了摸领子，问她："这里怎么湿了呢？是不是你咬的啊？"女儿一开始没回答，我又问了一遍，她说："我今天喝汤不小心洒的，就湿了。"
孩子不知不觉咬衣服
我一听，这还了得，才刚三岁就学会撒谎了，还说的一本正经，活脱脱一个小"戏精"。
原本父母心目中的乖宝宝突然会说假话了，这让家长们倍感焦虑：话还没说利索就学会了撒谎骗大人，这以后还怎么管教？心理学研究显示，孩子的说谎行为并非家长眼中的洪水猛兽。
首先我们需要明确一点：孩子说谎无关乎品行，是孩子成长过程中的一种正常现象。
加拿大多伦多儿童研究所开展过一项测试，该测试有1200名年龄在2-16岁的孩子参加。研究人员将较小年龄段的孩子带到一个房间里坐下，之后，研究人员在他们身后放置一个玩具。随后，研究人员找借口离开，并告诉孩子们在这期间不可以回头偷看。结果，隐藏摄像头捕捉到90%的孩子犯规。同样，研究人员发给年龄稍大的孩子每人一张背面印字的试卷，告诉他们不能翻看，结果，摄像头捕捉到96%的孩子犯规。
研究结果显示：2岁时，20%的孩子会说谎；3岁时，比例达到50%；4岁时基本是90%；12岁时，几乎每个孩子都说谎；16岁时，这一比例又跌落至70%。
孩子说谎不能代表孩子品行有问题，更不能说明孩子长大以后会是个不诚实的人
心理学专家指出，孩子小时候说谎不能代表孩子品行有问题，更不能说明孩子长大以后会是个满嘴跑马车的人。通过对孩子们的观察发现，说谎能力较强的孩子，通常具有丰富的想象力和较好的表达能力，这使得他们的谎言更加的真实可信。
随着孩子心智的成熟和受教育程度的提高，他们有了正确的是非观念，开始懂得规范自己的语言和行为，清楚自己什么时候可以说些"善意的谎言"。在这之前，家长要做的就是做好监管工作，正面引导孩子的行为。
孩子为什么会出现说谎的行为呢？
1、最重要、也是最常见的一点：说谎是孩子逃避惩罚的一种方式
著名家庭治疗师、心理学家苏珊·施蒂费尔曼说：
当孩子告诉我们一些令人不想听到的事情时，我们所做出的反应，会教导孩子与我们相处时可以多诚实。
当孩子告诉父母实话时，往往会得到惩罚
当孩子犯了错告诉你实话时，你发火了吗？你是不是对他表示非常失望？他是不是感到无比羞愧和尴尬，甚至丢脸？所有这些体验让孩子得出一个结论：说实话更糟。
无论是生活中还是学习上，父母往往制定了一系列孩子所要遵循的规则，并且孩子清楚地知道规则和后果之间的关系。当孩子自知违反了规则，却害怕承担后果时，选择撒谎来隐瞒其行为就是逃避惩罚最行之有效的方式。
2、说谎可以迎合父母的要求，讨好对方，从而获得奖励或赞扬
行为主义心理学家指出，如果一个人在完成某个行为后，得到了奖励、快乐或是其他好处，行为便会得到强化。
父母给予孩子物质或金钱奖励的做法，容易让孩子一味追求讨好对方
很多时候，为了让孩子乖乖听话，或者刺激孩子好好写作业，不少父母会用一些物质奖励或其他承诺来引导孩子。比如考到90分，就带孩子去旅游；八点前完成作业就可以买新玩具；乖乖洗刷就可以吃冰淇淋等等。
3、父母说谎的行为被孩子看到，并进行模仿
孩子尚小，分辨能力有限，对于不符合事实的说辞，孩子统统会认为是在说谎。所以，如果父母需要说一些"善意的谎言"，要尽量避开孩子。否则，孩子会认为大人可以说谎，自己也可以。
今年端午节的时候，我打算带孩子去动物园玩，就跟老公说："明天你别去上班了，正好我也放假，带孩子出去转转。"结果，第二天，女儿听到爸爸跟主管领导打电话："我今天需要请假，昨晚上病了，现在还没好。"
孩子对父母的行为不由分说地进行模仿
后来，女儿有样学样，不想起床去幼儿园的时候就说自己生病了，还没好。
心理学家阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论中指出：
个体通过观察他人行为而习得新的相似的反应，就是模仿。
孩子价值观尚未形成，一切都在学习阶段，父母是他们最常模仿的对象。正如詹姆斯·A鲍德温所说：孩子们从来不会好好听从长辈的教导，但他们永远都在模仿长辈。不得不说，孩子往往就是父母行为的一面镜子，映射出父母习惯上的缺点和不足。
当父母发现孩子说谎后，该如何控制自己的情绪，心平气和地完成有效沟通呢？
总结来说，可以参考TRUTH沟通法则。
1、T：trap 诱骗
很多时候，父母的沟通方式不当，反而一步一步引导着孩子说了谎话。就像文章开始说到的，我明明知道女儿的领子就是她咬的，还故意明知故问，孩子心理就会想："不好，被发现了，妈妈说过咬衣服不对，我承认妈妈肯定会生气的。"在这种想法的推动下，说假话似乎是一件顺理成章的事情。
其实，遇到这种情况，父母不妨开门见山的直说："妈妈知道是你咬衣服了，你还记得妈妈说过的咬衣服的坏处吗？"这样一来，孩子就会正面进入关于事件的沟通了。
2、R：respect 尊重
研究显示，孩子天生具有内疚感和羞耻心。说谎带给孩子的感觉并不美好，他们内心也是充满忐忑和恐惧的。
对于80后、90后来说，好多人小时候都有改成绩的经历。孩子考试成绩不理想，害怕被父母责罚，索性自己拿笔修改一下，以求蒙混过关。对于孩子的这种行为，如果家长发现后只是把孩子暴打一顿，那么下一次，孩子改分数的手段只会更逼真一些，把谎撒的更圆一点。
面对孩子说谎的行为，父母一定要认真对待，并且做出惩罚。这里所谓的惩罚不是采取虐待孩子的方式，家长可以要求孩子做一些他不喜欢的事情，或者收回对他的一些承诺。原则是一定要让孩子意识到自身错误的严重性和带来的后果。
3、U：understanding 理解
说谎的行为发生后，父母要花时间找出孩子撒谎背后的原因和动机，从根源上避免此类行为再次出现。
父母需要花时间理解孩子说谎背后的原因和动机
同事的儿子一直是大家眼中的模范生。有一次，他跟同事说老师让买辅导书，要交200块钱，同事没多想就给了他。后来无意中提及辅导书的事，才发现根本没有这回事。同事慌了，这可是孩子第一次说谎。经过开诚布公的沟通，原来儿子偶尔会打打游戏放松一下，他的同学频繁地嘲笑他装备差、级别低，他不想总被嘲笑，就说谎骗了妈妈的钱去买装备了。
对十几岁的孩子来说，来自同伴的压力是最能激起他们内心波澜的一种情绪。父母如果处置不当，一味指责埋怨，会使孩子内心极度压抑，影响正常的学习和生活。
父母可以把握时机，引导孩子进行一些"软实力"的较量，比如在学习成绩、良好习惯、手工技能等等方面。
4、T：time to cool 冷却时间
给事情一个冷却的时间，指的是处理事情之前，父母先花点时间让自己冷静下来，和"三思而后行"意义差不多。
面对孩子撒谎，父母需要先冷静下来
很多父母在发现孩子撒谎后，通常都会如临大敌，倍感焦虑，不少父母甚至会火冒三丈、失去理智，第一时间去和孩子求证。
这种做法往往过于鲁莽。此时，父母应该先花上几分钟甚至更长一点的时间让自己冷静下来，把事情捋顺一些，确保自己可以平静理智地完成沟通。
平心静气的交流可以给孩子带来一种安全感，促使孩子愿意打开心扉，对父母讲出内心最真实的想法，这对解决问题才是最宝贵的。
5、H:honoring honesty 尊重诚实
虽然孩子说了谎，看来是做错了事情，但是父母也不要以一种居高临下的态度去审视孩子，他们并不是十恶不赦的罪犯。
父母犯错，也要积极向孩子道歉
父母应该努力为孩子营造一个相互尊重、彼此坦诚的沟通氛围。对于自身行为不当的地方，父母也要诚实地告诉孩子，真诚地向孩子道歉，而不是找借口推脱。
孩子受到了尊重，也看到了父母的真诚，自然也会反思自身行为的不足，从而主动承认错误，并积极改正。
父母真正走进孩子的内心，倾听孩子的需求
孩子谎言的背后有一个巨大的空间，隐藏着他们不敢明言的要求、希望和恐惧。父母要善于用心倾听孩子的谎言，客观分析，以此为出口，真正走进孩子的内心。
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