美食优选:百合滑炒鱼片、菠菜拌海蜇、韭菜炒鱿鱼、墨鱼汁乌冬面

聊起美食,我相信大家都不会陌生,作为美食爱好者的我,对美食也是情有独钟,方方面面了解的也算是透彻,但是呢,在吃和做之间,我更喜欢做美食,然后分享给我的亲人,和朋友。久而久之呢,对美食的做法也有了自己的几分见解,那么接下来呢,给大家分享几种美味的家常菜的做法,希望大家可以转发,点赞!

美食优选:百合滑炒鱼片、菠菜拌海蜇、韭菜炒鱿鱼、墨鱼汁乌冬面

百合滑炒鱼片

材料:鲜百合100g、草鱼1条、西芹1根、红椒2个、鸡蛋1个、油适量、盐5g、料酒20g、淀粉10g、胡椒粉5g

步骤

1、材料准备

2、草鱼宰洗干净,上切一刀

3、沿背部片下鱼肉。

4、两全部片下

5、取一片鱼身,鱼皮朝下,将鱼肉片成连刀片,就是第一刀不切断

6、第二刀切断

7、成蝴蝶状连刀片。

8、鱼片中放一点盐3克、料酒、蛋清、胡椒粉

9、淀粉

10、不断抓捏到全部裹在鱼片表面,发粘没有水份,腌制10分钟。

11、入锅前加入一勺油拌匀。

12、百合用手掰成片;西芹切段;红椒切片。

13、锅中水开,倒入鱼片。在水里汆2到3分钟捞起。

14、锅放油,下西芹

15、红椒、百合翻炒至百合变透明。

16、再放入鱼片,调入2克盐,炒匀。

17、淋水淀粉

18、炒匀即可出锅。

美食优选:百合滑炒鱼片、菠菜拌海蜇、韭菜炒鱿鱼、墨鱼汁乌冬面

菠菜拌海蜇

材料:菠菜,海蜇,盐,蒜,生抽,醋,白糖,鸡精,香油

做法

1、菠菜洗净备用。

2、取一个小碗加入生抽,香醋,糖,鸡精混合拌均匀。

3、菠菜焯烫过凉沥干水分。

4、海蜇冲洗赶紧沥干水分,蒜瓣切末,菠菜切段。

5、所有食材放入大碗中加入混合好的调味料拌均匀。

6、再淋入香油,拌均匀装盘。

美食优选:百合滑炒鱼片、菠菜拌海蜇、韭菜炒鱿鱼、墨鱼汁乌冬面

韭菜炒鱿鱼

材料:鱿鱼须500克,韭菜300克,姜适量,盐适量,料酒15ml,味精少许,胡椒粉少许,糖少许,鸡粉少许。

做法:

1.鲜鱿鱼须去筋膜洗净,切寸段待用。

2.锅内做水放少许料酒,开锅后迅速烫制鱿鱼须,烫制后鱿鱼须控水待用。

3.韭菜洗净,切寸段。

4.切寸段,锅内放少许油炒香姜碎后下入韭菜大火炒制断生时放入处理过

美食优选:百合滑炒鱼片、菠菜拌海蜇、韭菜炒鱿鱼、墨鱼汁乌冬面

墨鱼汁乌冬面

材料:乌冬面1包、墨鱼汁1勺、胡萝卜1个、洋葱1个、圆白菜(高丽菜)半个、清酒50ml、味淋50ml、炒面酱2勺、黄油30g、橄榄油60ml、培根3片、墨鱼1只、柠檬1个、帕马森干酪20g、盐6g、黑胡椒6g

做法

1、中火把锅烧热放入橄榄油,融化黄油。

2、放入培根、墨鱼段、胡萝卜条,洋葱和圆白菜丝,炒熟。放盐调味,装盘。

3、 乌冬面煮10分钟左右捞出放入冰水,避免粘连。

4、中火把锅烧热放入橄榄油,融化黄油。放入乌冬面,放墨鱼汁翻炒均匀。

5、加盐、黑胡椒、清酒、味淋、炒面酱调味。

6、 盛出装盘,撒上柠檬皮碎和帕马森干酪碎,完成。

好了,到这里,今天的美食分享就接近尾声了,有喜欢的朋友,可以关注我,每天都会为大家分享美食教学,感谢大家的点赞,转发,收藏,也欢迎大家在评论区留言,如有不足之处,还请大家多多指教,最后祝大家身体健康,万事如意


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