這5道家常菜換著吃,增強抵抗力,別錯過!

冬天很快就要過去了,為了立春的到來,我準備的很多關於500道家常菜的製作方法,留著分享給大家!立秋後要多吃肉類,下面分享5道簡單的家常菜,希望能夠幫到你!

第一道:秋天怎麼少得了大蝦!給大家安利一道美容養顏又減脂的大菜——鮮香百合爆炒蝦,愛吃鮮香味的朋友們可以收藏一下,這道硬菜超級簡單!

1:準備食材:蝦20只、百合半碗;準備調料:蒜末、洋蔥兩撮,糖、鹽、油、蠔油適量;

2:蝦去觸鬚,百合剝成片,大蒜、蔥切成末放在一旁備用;

3:鍋裡倒適量油,將蝦放入鍋中翻炒成紅色,再放入蒜末蔥末和糖、鹽、蠔油,翻炒均勻放入百合片,裝盤開吃!

這5道家常菜換著吃,增強抵抗力,別錯過!

第二道:啤酒鴨

1:準備材料:鴨子(我只用了1/4只,太大隻了),啤酒(我用的雪花啤酒);配料:土豆,幹香菇,海帶,桂皮,八角,草果,花椒,幹辣椒,丁香,小蔥,大蔥,姜,蒜,橙皮;調料:豆瓣醬,生抽,冰糖,芝麻油

2:鴨子泡冷水去血水30min;橙子削皮,幹香菇、海帶泡水,土豆切塊,大蔥切斜段,薑切片,小蔥一部分切蔥花一部分打結,幹辣椒剪段

3:冷水下鍋將鴨子焯水,加兩片姜和花椒;鴨子下油鍋炒,現將肥的地方放一點油煉油,油熱以後放鴨子,炒到鴨子微微變黃以後,用鍋鏟分一塊沒有肉的地方把豆瓣醬和冰糖下鍋炒,出油出糖色後翻拌

4:上色均勻後放香料和辣椒,大蔥和姜蒜;香料和蔥薑蒜出味道就可以加啤酒了,啤酒沒過鴨肉,放入橙皮和蔥結,開小火慢慢燉煮,加一點生抽

5:喜歡香菇的味道可以早一點把香菇放下煮;鴨肉差不多軟熟加土豆海帶,煮到土豆熟了就大火燒開收汁;收汁乾淨後加鹽調味,加一點芝麻油,撒上蔥花就完成啦!

這5道家常菜換著吃,增強抵抗力,別錯過!

第三道:家常啤酒紅燒肉

1:準備食材:五花肉1000克,啤酒300克,冰糖50克,八角2個,香葉2片,草果1個,肉蔻1個,丁香10個,白芷2片,桂皮2小塊,老抽適量,味極鮮醬油適量,薑片適量,蔥段適量

2:五花肉切成兩釐米見方的塊狀;鍋中燒開水,放入肉塊焯水去血汙。

3:鍋中放入少許食用油,小火把肉塊煎制兩面微黃;另一個鍋中放入食用油,把所有的大料放入鍋中小火煸炒,放入冰糖炒出糖色。

4:把煎好的肉塊迅速放入糖色中翻拌均勻;然後把肉塊倒入電飯煲,倒入300克啤酒,並加入老抽,味極鮮醬油,薑片,蔥段,最後加入沒過肉塊的開水。加入食用鹽調味,小火煮一個小時。

這5道家常菜換著吃,增強抵抗力,別錯過!

第四道:秘製烤翅

1:準備材料:雞翅中十二個,料酒,老抽醬油,耗油,蔥, 蒜,花椒,大料,姜粉,五香粉,胡椒粉,鹽,糖,花生油,蜂蜜

2:雞翅洗淨,正反面切口,口子要多,要深

3:雞翅放盆,倒入料酒,生抽,耗油,蒜末,蔥段,大料,花椒,上述提到的各種粉,鹽適量,多量的糖(可以提鮮)

4:用手將湯汁攪拌勻,然後開始做按摩,把湯按到口子裡面去hhhh然後揉啊揉啊,我這次比較急醃了一個半小時,你也可以醃一宿之類的。因為我湯多所以很入味

5:醃到時間,雞翅去除醃料,將蜂蜜,花生油,一點耗油攪拌均勻,用小刷子刷在蜂蜜兩面,然後放在烤架上。

6:烤箱200度預熱五分鐘,然後放入烤架,230度我烤了20分鐘,有點火大。

這5道家常菜換著吃,增強抵抗力,別錯過!

第五道:家常酸湯魚

1:準備食材:鯽魚,當然其他魚也ok,老壇泡菜,泡椒,糟辣子,郫縣豆瓣,白糖,老薑,大蒜,生抽,大蔥,花椒

2:先把魚洗乾淨用料酒、薑絲、蔥段醃製10分鐘;把泡菜、泡椒、老薑、大蒜和大蔥全部改刀備用。

3:接下來把醃製好的魚用油稍微的炸一下(這一步主要也是去腥的);魚炸好後,鍋裡留油,把泡菜、泡椒、花椒、姜和大蒜一併放入鍋中煸炒。

4:煸炒出香味放入郫縣豆瓣和糟辣椒,用大火煸炒出紅油;加入清水(可以剛好把魚淹沒即可)。

5:放入兩勺的生抽和半勺的白糖用於提鮮,再加入兩勺米醋用於增加酸味,如果不喜歡太酸也可以不加。

6:待酸湯沸騰後放入炸好的魚,燉煮20分鐘以上;在起鍋前5分鐘左右加入蔥段和味精即可。

這5道家常菜換著吃,增強抵抗力,別錯過!

個人覺得:辛苦了一天,是時候做點大魚大肉犒勞犒勞自己了!這些都是最基本也是最簡單的家常菜,簡直一看就會啦!所以快動手吧,別懶散了自己哦!各位,您喜歡哪道呢?歡迎給我留言哦!


分享到:


相關文章: