心梗，又叫"心肌梗死"，是由於血栓或者炎症導致的心肌缺血性壞死。每年新發心梗病例，約70萬例，被喻為健康的"炸彈"，隨時奪人生命。深夜，53歲的老徐被送進醫院時，人已經昏迷不醒了，一旁的妻子不敢言聲，只是哭求著醫生趕快救救他！醫生不敢耽擱，連忙為老徐進行檢查，可是發現，老徐是突發了心梗，血壓血氧已經在持續降低了。 醫生抓緊為老徐進行了急救手術，經過兩個多小時的搶救，還是沒能保住老徐多的性命，手術室外的妻子聽到這個消息，一時間難以接受，哭倒在地。
醫生提醒：心梗來臨前，會出現"2疼，3多"
"2疼"
1、嗓子疼
心梗來臨前，除了會有一些典型的症狀以外，還會有一些不典型的症狀，嗓子疼就是其中之一。
2、胸部疼
心梗最典型的一個症狀就是，出現胸痛的情況。一般表現為：胸骨的正中間，或中間偏左一點的位置，會出現疼痛，並且伴有壓迫感，瀕死感。
"3多"
1、盜汗多
出汗是我們身體的常見現象，一般我們出汗都是在過度運動之後比較常見，通常額頭較多，這與心梗發作的出汗部位不太一樣。
2、噁心多
如果你每天睡眠時間充足，卻仍覺得精疲力竭，就一定要提防心梗。特別是女性，在心肌梗死發作前數日會出現疲乏，這種疲乏可能是心力衰竭的表現。
3、頭痛多
如果一個人，在睡覺的時候，經常發生頭痛，尤其是偏頭痛，那麼可能不是頭部問題，而是心臟出現了問題。
預防心梗，保護心臟健康，謹記：堅持3個一
"堅持3個一"
1、睡眠多一點
睡眠，對於心臟健康，十分重要。長期熬夜，睡眠不足，會導致自主神經功能紊亂，打亂心臟自然的節律，易引起竇性心動過速、早搏、甚至是短陣室速，也就引起心臟不舒服。很多人，在熬夜時，會突發心臟疾病，甚至猝死，所以日常要保證充足的睡眠。
2、營養多一點
血管需要"抗氧化"，當人體自由基過多時，會造成血管內皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質，從而誘發心梗的出現，所以我們飲食中就應多攝入黃花草油酸類的營養化合物。
黃花草油酸可以捕捉並消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預防血管疾病嚴重化。
3、心情好一點
有些急性心肌梗死病人，是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。日常的我們要學會放鬆精神，對任何事情要能泰然處之，不能鑽牛角尖！要知道，情緒在前，心臟病在後。
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