美食推荐:蒜香牛腩,蒜烤茄子,五彩蛋饼的做法

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世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础,且我们的祖先们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰富多样的食物资源,使得我国的食物来源异常广博,形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看,今天,小编又给大家分享什么美味佳肴吧!


美食推荐:蒜香牛腩,蒜烤茄子,五彩蛋饼的做法


酸香牛腩

材料:酸菜、土豆、牛腩、老抽、生抽、糖、姜、蒜

做法

1.牛腩洗净,放点生抽、油抓匀,腌15分钟,焯水备用。

2.起锅烧油,放入姜、蒜爆香,再下入酸菜炒香,放入牛腩翻炒干水分后。

3.下入土豆翻炒,放一点老抽调色,放一点盐调味,放点生抽提味。

4.加水与牛腩平齐,煮沸后,转小火加盖焖煮30分钟即可。


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蒜烤茄子

材料:茄子、橄榄油、盐、生抽、花椒粉、辣椒粉、孜然粉、大蒜、小葱

做法

1.茄子清洗干净,用厨房纸擦干表面水分,切去根部,对半切开,用小水果刀在茄子表面横竖划上花刀。

2.小葱切成葱花,大蒜切碎。

3.取一个干净的小碗,放入葱花、蒜末、盐、生抽、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、橄榄油搅拌均匀,腌制5分钟。

4.在茄子表面刷一层橄榄油,让油浸入茄子里面,抹上酱料。

5.烤箱200度预热,放入茄子烤15分钟左右,烤着茄子完全成熟即可。


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五彩蛋饼

材料:鸡蛋、土豆、菠菜、胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿、盐、花椒面、鸡精、油

做法:

1.土豆擦成最细的丝。

2.擦好的土豆丝放入大碗中,放入盐、花椒面、鸡精,并打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。

3.取另一小碗,再打入一个鸡蛋备用。

4.菠菜切段,胡萝卜切丁备用。

5.起锅烧油,倒入土豆丝蛋液,并用锅铲铺平

6.转小火,快速把菠菜、胡萝卜、青豆、玉米粒和火腿铺在土豆丝蛋液上。

7.把打好的鸡蛋液缓慢的倒在铺好食材的土豆饼上。

8.盖上锅盖,保持小火,把蛋液和食材煎至凝固。

9.5到8分钟后,打开锅盖,翻一下面,煎至两面金黄即可。


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