茭白炒毛豆時,牢記2大技巧,口感清淡又解膩,回回上桌都光盤

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今早上我去菜市場逛了一圈,感覺所有的蔬菜都很貴,而且一點都不新鮮,我只好買了點茭白回家,反正家裡還有毛豆,把這兩種食材摻在一起,是一道不錯的下酒下飯菜!

茭白炒毛豆時,牢記2大技巧,口感清淡又解膩,回回上桌都光盤

說起茭白,大家都不陌生吧,茭白不僅營養成分高,而且它還具有解酒醒酒、清熱解毒的作用,尤其是女性朋友,多吃點茭白,可以滋養皮膚,總之給家人吃起來,是非常的有營養的!茭白的做法並不多,我們只說一下清炒茭白吧,有很多朋友炒茭白的時候,喜歡放上很多食材,最重要的是少不了肉丁,我個人覺得吃點炒菜,口感清淡一點會更下飯!今天我就把家常茭白炒毛豆的做法分享一下,裡面不放一點肉丁,也不放各種的香料,只放上生抽、陳醋和白糖就可以,這樣做出來的茭白炒毛豆口感清淡又解膩,比各種的大魚大肉還好吃,越簡單的做法,家人就越喜歡吃!不吃此菜虧大了,茭白和它搭配,2分鐘學會,營養又解饞,下面我就把它的做法分享給你們,喜歡的話,抓緊看看步驟學習一下吧!

【茭白炒毛豆】

【原材料】:茭白、毛豆、生抽、陳醋、白糖。

【製作步驟】

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第一步:把茭白洗乾淨,把根部切掉一點,把茭白先切成片,再切成條,最後切成丁,把毛豆洗乾淨,控一下水分備用。

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第二步:在鍋裡倒上油,把毛豆放進去翻炒一下,炒到毛豆五成熟,再把茭白放進去翻炒均勻,再加上生抽、陳醋、白糖翻炒均勻即可裝盤。

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【茭白炒毛豆的小竅門】

1:先把茭白切成小丁,毛豆清洗乾淨,最好是多清洗兩遍,最後瀝乾水分備用。

2:下油鍋時,先把瀝乾水分的毛豆放進去翻炒一下,把毛豆炒到五成熟,再把茭白放進去翻炒均勻,最後加上生抽、陳醋和白糖翻炒均勻,因為生抽本身就有點鹹,可以不用放食鹽了,放上食鹽,反而會影響口感。

這就是茭白炒毛豆的做法,學會茭白此做法,比放上各種肉丁或者是香料炒的會更鮮香!我家茭白喜歡與毛豆搭配,這樣做口感清淡又解饞,而且上桌全家都挺喜歡吃的!喜歡此做法的話,不要忘記先收藏起來,有時間給家人做著吃吧!茭白炒毛豆時,牢記2大技巧,口感清淡又解膩,回回上桌都光盤!


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