這道菜鮮嫩滑香,吃起來既健康又營養,老人小孩子都愛吃

這道菜鮮嫩滑香,吃起來既健康又營養,老人小孩子都愛吃

家人老人和小孩子都喜歡吃丸子,一般以瘦肉丸子、香菇肉丸子為主。平時我去市場買菜時,也喜歡買點丸子回來,早上可以用它來煲粥,中午拿一點來煲湯,或者煮菜時拿一點跟素菜一起搭配味道都很錯的。

丸子吃得比較多,但自己做還真是頭一回,導師的課程看了好幾遍,心裡有了個大概,但

想著家人可能不太喜歡那種味道,於是憑著自己做餃子的經驗,搭配著課程裡一些內容,

將丸子做成適合家人的味道。

由於兒子比較喜歡香菇的味道,剛好前兩天買了一些新鮮香菇用來煮麵條,冰箱裡還留著

好幾朵,可以拿來做丸子,特意跑去市場裡買了點瘦肉、蔥和香菜。我覺得蔥和香菜的味

道特別香,大家都會喜歡吃。

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前段時間去媽媽家拿了臺絞肉機回來,這下省去了剁肉的麻煩,其實如果想丸子的口感好

點,還是建議手工剁肉,吃起來很彈力,但我比較懶,不太想剁肉。對於擠丸子不太會,

在市場見別人都是一手擠出豬肉絞,一手用勺子挖,於是我也嘗試了這個方法,可惜挖出

來的丸子都不太漂亮。看來這個挖丸子也屬於一個技術活了。

從來也沒有想過有一天自己也會學會做丸子,這次加入香菇,口感更好更健康味道更香。

做丸子時我特意留下幾朵香菇,用來煲湯,配上生菜,看起來挺清淡的,但吃起來卻很美

味。

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【氽香菇瘦肉丸子】

所有材料:香菇60g、瘦肉150g、姜、鹽、蠔油、黑胡椒粉、生粉、蔥、香菜、生菜各適量

製作方法:

1、瘦肉洗乾淨用廚房紙抹乾水分後用絞肉機絞碎

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2、香菇洗乾淨後取50g有刀切碎

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3、瘦肉絞和香菇碎放在一起,加入切碎的姜, 適量鹽、蠔油、黑胡椒粉和生粉拌勻

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4、蔥和香菜洗乾淨後切碎,然後放進香菇瘦肉裡用上吃奶的力氣往一個方向攪起筋

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5、鍋裡倒入適量水加入切碎的香菇10g煮開

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6、手裡抹上適量油抓起一團香菇瘦肉泥,虎口留個洞,用力一擠,香菇瘦肉丸子就從虎

口裡出來

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7、再用勺子把它挖出來放入開水裡放進鍋裡

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8、鍋裡的水大火燒開轉小火煮10分鐘,加入適量青菜煮2分鐘關火,最後加入適量鹽拌勻

即可

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小貼士

1、瘦肉建議選三分肥七分瘦口感更好

2、丸子中可加入一些馬蹄之類口感更爽口

3、瘦肉可以用絞肉機絞也可以用刀剁,刀剁口感更好

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