我是很爱吃毛巾卷的,尤其是裹上奶油的那种,绵软,清香,省时!但是鉴于体重,只能默默的放下了!无意中在抖音刷到了这个减脂的吃法,很简单哦!
准备材料
毛巾卷皮:鸡蛋2个,糖10g,牛奶200g,油10g,抹茶粉15g,低筋面粉100g
代奶油馅:山药1根,老酸奶1袋
制作步骤
1,山药去皮上锅蒸熟,碾成泥,或者榨成泥!与等比例的老酸奶混合,漏网过滤2遍。成代奶油馅。(戴手套去皮,不然会痒)
2,卷皮的所有材料混合,搅拌均匀,漏网过筛2遍。成卷皮液。
3,不粘锅,小火,倒入卷皮液一勺,晃动锅,成煎饼的饼皮样。不要时间太长和太薄。烙好出卷皮!
4,3张卷皮,上下压一半,平铺加代奶油馅放在中间。利用自己的巧手叠起来,各种叠法,最常见的是叠被子的方式。撒点糖粉或者抹茶粉完成!(抹茶配红豆很好吃)
18年的网红甜品。我其实还很喜欢吃芒果味和可可味的毛巾卷和榴莲千层。夏天的时候可以放冰淇淋馅,或者冷藏后再吃味道也是非常棒的,如果觉得白山药蒸起来耗时间,而可以直接采用果酱加酸奶!一样的美味!
最后,念念小主妇愿大家健健康康的,有个甜甜蜜蜜的生活!
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