一到夏天，皮膚就開始出油出汗，隨之而來就是長黑頭粉刺痘痘。為什麼到了夏天皮膚就容易長痘痘，而其它季節就不會呢？
夏天更容易長痘原因
1.生物鐘發生變化，新陳代謝旺盛
從春天到夏天，天氣由於清涼到炎熱，人體生物鐘也發生變化。相對於其它季節，春夏季人體新陳代謝旺盛，各項生理指標提升，皮脂腺分泌旺盛，產生大量油脂，則容易長粉刺痘痘。
但秋冬季節，氣溫開始降低，新陳代謝減緩，皮脂分泌減少，所以不容易長痘痘，但皮膚容易因缺水缺油，而起皮和敏感。
2.晝長夜短，生活習慣發生改變
夏季天氣炎熱，本身新陳代謝旺盛，加上很多人夜生活豐富，經常熬夜出門擼串/KTV等，導致內分泌失調，同時經常吃麻辣小龍蝦，烤串，高油脂等食物，促使皮膚出油更嚴重，所以有些人一夏天都在長痘。
3.夏天碰上生理期
生理期體內荷爾蒙發生變化，雄性荷爾蒙增多會引起皮膚大量分泌油脂，加上炎熱夏季，人體新陳代謝旺盛，而使皮膚分泌的油脂相對於其它季節多的多。
4.皮膚保養方式，未能及時調整
換季後，很多人未能及時調整護膚方式，導致皮膚油膩暗沉粗糙，毛孔粗大，長黑頭粉刺痘痘等各類皮膚問題。
① 夏季主要以清潔控油、去角質，保持毛孔通暢，預防毛孔粗大，黑頭粉刺痘痘。
② 夏天紫外線相對其它季節比較強，容易傷害皮膚，建議每天都需要防曬。
③ 根據皮膚膚質和問題，選擇對應產品管理。比如：皮膚乾燥，選擇補水保溼產品；暗沉曬黑，選擇美白產品；皮膚油膩，選擇控油祛痘產品等，我們就不一一列舉。
我們講了夏天皮膚油膩問題，現在講痘痘問題。皮膚為什麼長痘跟皮膚油膩有一定關係的，具體往下看。
痘痘形成過程
皮脂腺分泌大量油脂，並未及時清理，造成毛孔堵塞則容易形成黑頭和粉刺。
黑頭屬於開放性粉刺，油脂被空氣氧化形成黑色硬物。網上有很多去黑頭方法，但大多不靠譜，而且還會引起各種皮膚問題，強烈建議到皮膚管理中心做小氣泡去黑頭管理。
黑頭
白頭粉刺屬於閉合粉刺，毛孔內油脂/妝粉未被清除，堵塞毛孔並被過厚角質層包裹形成凸起小白點粉刺，而粉刺毛孔內油脂滋養丙酸桿菌或者馬色拉細菌，而使皮膚髮炎形成痘痘。
白頭粉刺
所以女生要做好清潔控油和定期去角質，對預防黑頭粉刺痘痘有很好效果。
痘痘
皮膚長痘痘後，切記不要自己在家亂擠痘痘，特別是“危險三角區”。自己擠痘痘時容易傷到毛細血管，導致痘痘細菌進入血液引起各種疾病而且容易留下痘坑痘印，建議到皮膚管理中心做專業祛痘管理。
夏季人體新陳代謝旺盛，皮脂腺大量分泌油脂，但我們可以通過以下方式正確管理皮膚，預防和改善痘痘問題。
1.清潔控油
千篇一律，皮膚油膩，容易堵塞毛孔，那我們就疏通毛孔。皮膚不油膩，毛孔通暢，才不長痘，才能養出好皮膚。
①洗臉也是有講究的，先用溫水洗臉，打開毛孔，有利於洗面奶深入毛孔清除油脂和汙垢。用溫和去油效果好的啫喱洗面奶洗臉。先在手掌打出泡，再塗抹臉上，按照鼻翼＞額頭＞下巴＞臉頰的順序清潔，適當按摩臉部皮膚加快毛孔內油脂排出，最後清水洗淨即可。
2.控制皮膚出油
皮膚出油主要還是皮脂腺分泌旺盛，我們從源頭控制皮膚出油。
①在家裡，潔面後一般採用皙王祛痘組合系列產品管理皮膚。其一，祛痘產品主要含有薄荷，蘆薈，積雪草等成分，能有效抑制皮脂腺分泌油脂；其二，祛痘產品系列，能鎮靜消炎，抑制痘痘細菌生長，對痘痘皮膚有很好改善效果。
祛痘系列產品可以用在日常保養，也可以用在皮膚管理流程，具體保養流程想必女生都懂，就不詳細說明。
3.給皮膚補水
皮膚油膩一般也存在皮膚缺水問題，然後使皮膚分泌油脂起到保溼，但導致皮膚越來越油。
老生重談，天天講補水不是沒有道理的。出行在外，水氧噴霧/補水面膜/保溼精華等隨身攜帶，但使用這些產品前一定要卸妝，提高補水效果和防止毛孔堵塞而長痘痘。晚上也要做補水保養。
所以對於女生而言，夏天不僅要防曬美白，更要清潔控油，保持毛孔通暢，預防黑頭粉刺、痘痘。如果長痘痘，要記得及時到皮膚管理中心改善與治療喔！
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