前兩天，有段秒拍視頻上了微博熱搜：新冠疫情下，小女孩套塑料袋擁抱執勤爸爸。
小女孩的爸爸馬特·戴維斯是美國佐治亞的一位警察，需要每天在街上巡邏，有感染新冠病毒的風險。小女孩幾天沒有見到爸爸了，有點想爸爸。於是，爺爺邁克爾想到用塑料袋包裹他的孫女，以便父女倆可以彼此擁抱。
網友們紛紛點贊評論：“心酸中透著溫暖。”
小女孩短短几天不見爸爸，就排除萬難要與他相見。這就是孩子對父母的深深依戀，在孩子心目中，父母的陪伴就是最珍貴。
心理學上曾對幼時缺少父母陪伴的孩子進行研究，發現絕大多數的孩子都表現出了沒有安全感，甚至還會對這個世界充滿戒備和抗拒。長大後，他們膽怯，不自信也不他信，獨立性差，容易感到焦慮，畏懼新事物。
劉墉說：對幼兒最好的心靈教育，不是當他哭喊的時候，你會在；而是當他需要的時候，你會在。
01
孩子的心聲，你真的知道嗎？
錢志亮老師曾經在兒童節收集過幼兒園小朋友的心願，孩子們的願望五花八門：“希望每天能跟媽媽一起去上班”、“希望爸爸週末陪我一起去動物園”、“希望媽媽能多陪陪我”······
對孩子來說，最好的禮物是父母的陪伴！
年輕的時候，我離開只有三歲的孩子，來到東莞打拼。
離開才三個月，孩子性格就大變。變得憂鬱，不愛說話，不與人交往，就連帶她到姨媽家玩，她都躲在保姆的懷裡。
聽到這種情況，我毅然將孩子接到東莞，雖然辛苦，但孩子開心，健康快樂。
孩子嬰幼兒時期，媽媽的作用，誰都替代不了。
嬰幼兒時期的孩子，不僅需要跟媽媽在一起，更需要媽媽的關注。
武志紅說：“媽媽，是我們生命中的第一面鏡子。生命的最早期，媽媽注目著嬰兒，嬰兒就從這面鏡子裡看到了自己的存在。”
如果媽媽不關注他們，他們就覺得自己不存在。
02
被忽略的孩子，一生都在痛苦中掙扎
《為何家會傷人》講述了這樣一個案例：
一位女士，她很容易被無助感侵襲。原因很簡單，在她的原生家庭中，不僅母親，其他親人也很少看見她，所以她沒有底氣與任何人抗爭。她在現在的家庭中，也不能堅持自己的正確意見。她很痛苦，所以尋求心理諮詢師的幫助。
“很少被看見”的孩子，容易產生無助感。這種無助感，如影隨形，伴隨他們一生。
我有個同學，半歲時，母親因家庭矛盾情緒非常不好，暴怒、絕望、傷心，自顧不暇，根本沒有心思管她。她從母親的眼神裡看不到自己的存在，還以為母親這個樣子完全是自己造成的。這就造成了她性格內向、孤僻、聽話、膽怯，看問題總是從壞處去想。
美國著名“家庭治療大師”薩提亞認為：一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他的一生。
作為父母，我們要善待自己的孩子，既然我們把他們帶到了這個世上，就要給他們足夠的愛和溫暖，讓他們健健康康地成長。
那麼，我們應該怎麼做呢？
03
給孩子高質量的陪伴
什麼是高質量的陪伴？
高質量的陪伴與時間長短無關。
高質量的陪伴是指跟孩子在一起時，全身心、100%投入。跟孩子一起玩，一起討論，一起奇思妙想。父母與孩子之間，不再隔著一堵牆。
1.在家中設一個“秘密基地”，讓孩子放下顧慮，充分表達
知乎上有位家長問：孩子4歲多，回家「支支吾吾不敢表達」，作為家長，怎麼了解孩子在幼兒園經歷了什麼？
有個高贊回答：除了在接送孩子上下學的路上，與孩子隨意交流外，還可以
在家裡設置一個可以敞開心扉的「秘密基地」——一個小帳篷。每天晚上我們一家人會進帳篷和孩子聊幼兒園裡的事情，隨便聊，想起來什麼說什麼，想不起來就一起哼哼歌，呵對方的癢癢。
設置這個固定地點，是為了讓孩子對於傾訴這件事有儀式感，也更有歸屬感，安全感——「只要我進到這個空間，我就可以跟大人說我的心裡話」——當孩子內心有了這樣的信號後，其他的溝通，都好說了。
2.即使出差，也要每天和孩子溝通交流
職場人免不了要出差，出差也不要忘了親子交流。
之前看過一個秒拍視頻，被稱為最硬核的輔導作業。
父親強巴，是西藏聖山登山探險服務公司的工作人員，孩子在拉薩讀書。
那天，在海拔5200米的珠峰北坡登山大本營帳篷裡，強巴通過手機視頻，輔導兒子做語文作業。這個視頻感動了無數人。
空間的距離阻擋不了親情和愛的表達，阻擋不了關注和幫助。只要心中有愛，什麼辦法都能想出來。
3.帶動孩子，參與家務勞動，共享付出和給予的快樂
最近，霍啟剛帶著兒子做菜的視頻上了熱搜。
霍啟剛說：因為疫情社會活動減少了，得來的是更多的家庭時間，要多珍惜！昨天就跟兒子研究“廚藝”，好不好吃不是重點，重點是從頭到尾完成一個任務，和媽媽妹妹一起分享！
疫情期間，就有不少小學生、中學生，做完作業做飯菜。做飯菜既鍛動手能力，又增進親子關係，還讓孩子們體會到因付出而獲得的價值感和快樂。
4.睡前1小時，親子共讀或瞎掰故事
臺灣作者米米，在《人生啊，歡迎“迷路”》一書裡，講了一個她和倆兒子的真實故事，她寫道：
每晚睡前，是我們母子三人親密的故事時光，除了米米唸書給他們聽或播放故事有聲書之外，我們經常輪流出題，然後展開瞎掰故事大接龍的遊戲。
她感慨：“我相信美好如此的親子時光，不但是我個人的珍藏，也會是孩子帶著長大的創意能力。”
多麼美好又溫馨的畫面。
這樣的陪伴，就是高質量的陪伴。
在這樣的家庭環境中長大的孩子，他們的內心是充盈的，踏實的，陽光的，沒有什麼可以害怕的。
因為父母和家，就是他們的港灣，是他們累了受挫折了，可以隨時回來充電的地方。
願我們的孩子都有一個這樣的港灣。
-end-
作者：自由飛翔，喜歡孩子，熱愛生活。
閱讀更多 羽木舒親子育兒 的文章
