下饭菜:孜然羊肉,香辣蔬菜丁,麻辣卤干,橙皮烧排骨

孜然羊肉

下饭菜:孜然羊肉,香辣蔬菜丁,麻辣卤干,橙皮烧排骨

【准备材料】羊肉、蛋清、生抽、料酒、生粉、香菜、葱、植物油

【具体做法】如下

1、将羊肉切成片

2、羊肉里加入适量鸡蛋清、生抽、料酒、生粉,抓匀,腌制十分钟

3、香菜切成长段

4、葱切成小段

5、锅里放入适量植物油,烧到七成热,放入羊肉快速炸,控油出锅待用

6、锅里放入适量油,放入葱、孜然

7、倒入炸好的羊肉,加入芝麻、少许辣椒粉、盐,翻炒均匀

8、将香菜铺入盘底,出锅装盘。

香辣蔬菜丁

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【食材】莲藕1根、胡萝卜半根 、青豆1把、葱1段 、姜1片、盐1/2茶匙(3克)、生抽2茶匙(10ml) 、糖1/3茶匙(2克)、水淀粉1汤匙(15ml)

【具体做法】

1.莲藕去皮切丁,胡萝卜去皮,切成1cm见方的丁,葱姜切末,青豆事先入开水锅中焯1分钟,然后捞出沥干水份备用

2.锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入葱姜末,炒出香味后,放入胡萝卜丁、莲藕丁,用中火炒至变色

3.期间淋入一点水,放入青豆,加入盐,生抽,糖炒匀,淋入水淀粉搅匀即可。

麻辣卤干

下饭菜:孜然羊肉,香辣蔬菜丁,麻辣卤干,橙皮烧排骨

食材

豆腐2块、油适量、盐4g、大葱一小段、生姜4片、花椒粉适量、辣椒面适量、生抽15g、老抽10g、糖15g、料酒适量、八角2个、香叶3片、桂皮一小块、小茴香适量、豆蔻2颗、白芷3片、鸡精适量。

1、大葱切段,生姜切片,八角、桂皮、香叶、小茴香、豆蔻、白芷。

2、干花椒炒香后碾碎。

3、取一块豆腐,从豆腐中间切一刀。

4、再横着切成稍厚点的片,将2块豆腐都依次切好备用。

5、将豆腐片下油锅炸制两面金黄出锅。

6、锅留底油,将步骤2中的调味料全部倒入炒制。

7、炒香后倒入小半锅水,同时倒入料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精,水开后小火熬煮5分钟。

8、放入炸好的豆腐块,盖上盖子卤煮10到15分钟后捞出(卤料不要)。

9、卤干捞出后放入花椒粉,辣椒面,充分拌匀即可。

橙皮烧排骨

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材料:新鲜排骨 陈皮 姜片 料酒 生抽 老抽 冰糖 盐

做法:

1、排骨用冷水浸泡,浸去血水,排骨洗净沥干水份

2、油锅姜片爆香,下入排骨,翻炒至微黄

3、调入没过排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陈皮,大火煮开转小火炖1个小时左右

4、排骨软烂后调入盐,并大火收汁。


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