瘦是每个女孩子的梦想，在这个以瘦为美的时代，减肥几乎变成了每个女孩子的口头禅。大多数女孩子还是想通过自身的努力去获得一个苗条的身材，变得更加自信，开朗，阳光。
如果在你减肥的过程中出现了这四个特征，那么恭喜你了，你已经走在瘦这条大道上了。
1，不再熬夜，早睡早起。
这无疑是一种健康的生活方式，在当今时代中，熬夜好像成了一种普遍现象。但其实熬夜能影响我们的激素分泌，从而我们的瘦素受到了抑制，导致我们的体重也不易下降。并且还容易出现暴饮暴食的现象，这对我们的减肥就更加不利了。而当我们早睡时，整个身体机能都会得到比较充分的休息，新陈代谢也会加快，随着时间的推移，我们自然而然的就能瘦下来了。
2，运动不再是一件困难的事情。
当我们开始享受运动，爱上流汗的感觉的时候，当我们每周必须有那么几天的时间，完全的给予运动的时候，那么我们已经在瘦这条道路上，一去不复返了。充足的运动能够消耗我们体内的体脂，从而达到我们瘦的目的。有一句俗话说，减肥就是要管住嘴，迈开腿。我们不仅要迈开腿，还要主动地自愿地开心地迈开腿。
3，拒绝奶茶饮料。
奶茶饮料中都有较高的热量，甚至有的一杯奶茶需要你在跑步机上消耗两个小时才可以完全消耗，所以杜绝他们是明确的选择。
4，口味偏清淡。
当我们开始口味儿变淡了，变得爱吃蔬菜水果或者低油脂烹饪的食物，那么，你可以偷着乐了，因为你真的可能已经瘦了。
在减肥这条道路上，有的人会成功，有的会失败，有的甚至不能用成功或者失败来定义。因为有的人减下肥来之后却会很快反弹，而有的人也可能会出现身材变得苗条，但是体重上涨了的现象。但其实，在减肥的过程中，我们或多或少的都会收获一些的。所以，如果你正在减肥，要坚持哦。
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