冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

要問今年最火爆的冬季美食是什麼,毫無疑問就是筒骨千張煲了!

看著街上大大小小的餐飲店紛紛將自己的主打菜換成筒骨千張煲,果然,只有店家最懂吃貨的胃~

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

有誰不想在飢腸轆轆的時候喝上一碗熱乎乎的湯,尤其是燉得湯汁奶白,味道鮮美適口的筒骨湯。

想要湯汁奶白,燉湯加入沸水而不是涼水,沸水對油脂有乳化作用,沸水煮出的湯色更白,口感也會更濃郁。

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

看~奶白骨湯的製作原理就是這麼簡單,學會了就不用再出去排隊等位,在家也能做。寒冷的冬天,沒有什麼是比一鍋筒骨千張煲更適合與家人、朋友一起分享的了!

筒 骨 千 張 煲

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

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筒骨750g/鐵棍山藥1根

料酒20ml/陳醋10ml/千張2片

鹽/生菜/紅棗/枸杞適量

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

1. 筒骨冷水下鍋加入料酒去腥,焯去血水,撈出並沖洗乾淨。千張、山藥切好備用。

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

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2. 處理好的筒骨加薑片、適量開水下鍋燉煮20分鐘。(水儘可能一次加足,中途加水會影響肉湯的滋味)

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

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3. 加入山藥繼續加蓋燉20分鐘,待山藥燉熟後加入千張絲和紅棗燉煮。

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

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4. 等到千張煮熟後,加入幾片自己喜歡的青菜與枸杞下鍋煮熟,最後加鹽調味即可。(可盛出適量的原汁骨湯享用後再加入青菜)

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

美食君每次燉湯時,若是要加入青菜,則會在下菜之前先盛出一碗湯嚐鮮。因為青菜加入之後,骨湯的味道會隨之改變。

也可不加青菜,但是隻吃肉可能會覺得有些膩,筒骨燉熟爛後的油脂比較多,加點青菜可以沖淡肉湯的油膩感。

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

筒骨在砂鍋裡燉得軟爛,肉用筷子輕輕一撥就掉下來了。喝了一口提前盛出的骨湯,鮮甜濃郁,這大概是冬日最治癒的一碗湯了吧~

有沒有人跟美食君一樣,喜歡用筷子捅筒骨的骨髓吃的呢?雖然骨頭裡面的營養大部分都化在湯裡面了,但是用力一吸,還是能吸到香滑的骨髓,味道好極了。

冬天就該吃這個,美味又滋補,一鍋就夠了

有人說,豬肉價格一直漲,以後是不是連買塊肉都得考慮分期或者全款了。

形勢當然沒有這麼嚴峻啦~不過網友的腦洞著實是大,要美食君說,如果真有那麼一天,美食君就回家養豬去,賺他一個億!哈哈!


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