山东人的最爱,没有之一,又香又辣又下饭,比牛肉酱好吃,真过瘾

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虾酱大家都很熟悉,是中国沿海地区、中国香港地区以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。

晒成虾膏阴成虾酱,虾膏、虾酱有一股发酵的咸湿气味,是广东人十分钟爱的一款调料, 蒸肉、炒菜时都会用到它。

香港大澳产的虾膏和虾酱最有名:一般都是在每年的8-10月份,因为这时的虾多且味美。选无泥的“晚头虾”,即晚上捕捉的虾,这时的虾身分外干净,没有泥味,而白天捉到的“日头虾”泥味较重,发酵后容易有臭味,绞碎成虾茸,铺在竹筛上,撒盐拌匀后,摊在日光下暴晒8小时,干爽后即可压成虾膏。

虾酱可分为:沙茶酱、银虾酱、麻虾酱、无盐虾酱、低盐无腥海虾酱、台山虾膏。

虾酱味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。

好的虾酱颜色紫红,呈黏稠状,气味鲜香,无腥味,酱质细腻,没有杂鱼,咸度适中。其味道鲜美,营养丰富,经济实惠等特点深受人们青睐。

由于虾酱是一种储藏发酵食品,发酵之后,蛋白质会分解成氨基酸,虾酱中还有一项很重要的营养成分叫虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多,而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。

虾酱具有独特的清香,滋味鲜美,食用方法很多,既可用作各种烹饪和火锅调味料,又可用于做出许多独特的美味小菜,下面我分享两种家常好吃又简单做法。

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虾酱鸭丁窝窝

虾酱鸭丁窝窝,是粗粮细作的一款主食,一改传统窝窝头生硬、干涩的口味。反而有种糯糯的、淡淡的甜滋味,很劲道,有嚼头,口感刚刚好,搭配上微辣鲜香的虾酱炒鸭丁,更是美味、营养合二为一地得到兼顾。

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杂粮窝窝的做法:

材料:面粉300克、玉米面50克、黑米面50克、酵母4克

做法:1、取150克面粉与玉米面混合,加酵母2克,用温水和成面团

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2、将两种面团放置温暖处,发酵至两倍大

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3、取一小块面团揉成窝头状,注意将窝头底部的孔留得稍大些

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4、放入蒸锅中,用大火蒸15分钟备用

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虾酱鸭丁的做法:

材料:虾酱30克、鸭脯肉300克、青椒1个、红椒1个、香葱2根、干辣椒碎5克

调料:料酒、白胡椒粉

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做法:1、鸭脯肉、青红椒、香葱洗净,分别切丁

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2、锅中放少许油,然后放入鸭肉末煸炒,使鸭肉中的油脂浸出,烹入料酒

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3、再放入虾酱、干辣椒碎炒香

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4、放入青红椒和香葱,翻炒均匀,调入白胡椒粉即可出锅

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厨房小语:1、虾酱含盐分大,很咸,不用再放盐了

2、也可在超市买冷冻的杂粮窝窝,回来加热后直接食用


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