人贩子姐姐
我抑郁时十五天不睡觉，心跳平均120次，恶心呕吐，后来吃药控制平稳后就开始锻炼身体，游泳从夏天开始一直游到冬天，后来慢慢减药直到停药，停药后有复发的感觉就出门遛弯，打球（乒乓球），但是还是有听力下降头痛头晕的，睡眠不好，去看医生说能这样很好了，这样就叫康复了，我也感觉和刚开始的情况比是感受好点了，就这样接受了下来，然后换了一个没有压力的工作，买了一辆车子，感觉不好时就去洗车，反正找点事做，几年下来，没有发展恶化，总之抑郁不可怕，但是你必须理解这个是个病，需要关爱和治疗，多运动，尽量不要独处，多与亲朋好友接触，有奇幻想法或无法集中注意力时就去做运动，我感觉我正在慢慢走出来！
邂逅31396
我曾经是一名重度抑郁症患者 在得病之初不吃不喝 整晚失眠 不一定什么时候就嚎啕大哭 我不但抑郁 还患有精神分裂症有一次抑郁发作了 我家人都不在家 我锁门拿着我吃的藏药蒙药 还有一种药氯氮平 找了个没有人的山沟寻死 我把药都吃了 天不绝我 吃了好几个小时没有任何反应 我就回家了 我家里人找我都找翻天了 到了晚上7点多 我就觉得反胃想吐 药被我突出了一部分 当时吃的可能不是太多30多片 平时氯氮平吃4片能睡十几个小时 然后我就昏睡了 睡了整整一天一夜 我父母把我送进康宁医院住院治疗 我的主治医是个特别好的人 他告诉我妈 等我精神恢复一点后给我找事情做 对我恢复有好处 正好我家亲戚开卖店我去给管账 进货点货 发病了就我父母顶替 就这样 忙碌冲淡了我心里的痛苦 当我知道运动可以减压对抑郁症恢复有好处我就去跑步 我原来特别讨厌跑步 但是坚持 从一圈开始 每天五圈 每圈300米 过了一段时间我跑1500米不费劲 渐渐的我爱上了跑步 身体素质得到很好的锻炼 我的抑郁症也轻了不少 那一年我再去做心理测评 中度抑郁 到了适婚年龄 我遇到了我老公 他知道我有病但是他不嫌弃 我们结婚了生了两个男孩 有了孩子 我的全部精力都转移到孩子身上 那种痛苦的感觉离我越来越远了 我现在再去做测评 无抑郁症 我太高兴了 终于摆脱心中的恶魔了 现在的我乐观开朗 对未来有着美好的憧憬 我要把我儿子培养好 等我儿子发达了我就和我老公游山玩水 健康饮食 享受美好的生活！
往事释然何处56
这个问题有严重误导公众的嫌疑！我不得不要说明和澄清一下了。
如果说，在上世纪八、九十年代，临床上常用的三环类、四环类抗抑郁药物如多虑平、阿米替林等副作用的确很大，很多病人的耐受力和依从性的确很差的话，但自从我国加入WTO，已经与国际接轨。
目前各医疗机构和市场上流通的新一代抗抑郁药物副作用都非常之小，几乎可以忽略不计。
即便个别病人出现副作用，一般也都在三、五天之内就可以完全消失，且药效快，疗效好，病人依从性很强。
绝大多数的抑郁症患者都可以很快度过适应期，从而取得非常满意的疗效！
从临床实践看，绝大多数的抑郁症患者都能痊愈并回归正常生活，只不过需要继续用药维持和巩固而已。
我衷心地建议：
凡是罹患抑郁症的患者，一定要去正规的精神卫生机构和三甲医院的临床心理科就诊，以免被误导甚至上当受骗！
